同样是普洱茶，但不同阶段的普洱茶，茶性并不相同，如新生茶茶性偏寒，新熟茶茶性偏热，老熟茶、老生茶茶性温和，中期生茶茶性凉而不寒，中期熟茶茶性温而不燥。人的体质也存在差异
喝古树普洱茶虽然对人体有很大的保健作用，但是喝的不当不仅不好，还会产生相反的效果。所以要古树普洱茶，首先要了解它的禁忌，正确喝茶对身体有好处。那么，喝古树普洱茶有哪些禁忌呢？
1.喝古树普洱茶的禁忌 ； 根据体质和身体状况喝茶: ；同样是普洱茶，但是不同阶段的普洱茶有不同的茶性，比如新生茶性冷，新熟茶性热，老熟茶。老生茶性温和，中期生茶性冷但不冷，中期熟茶性温而不燥。人的体质也有差异。喝茶的时候可以根据自己的体质选择自己的茶，达到最好的喝茶效果。 ；根据中医虚则补之，寒则温之，体质偏热的人应该喝茶性寒冷的普洱生茶，体质偏冷的人应该喝茶性温和的普洱熟茶。
此外，如果是年纪大了.胃寒.消化功能弱.有肠胃疾病的茶友，应喝茶性温和，对肠胃刺激性弱，能暖胃养胃的熟茶.老茶，才能对身体起到更好的养护作用。nbsp； 按照作息习惯喝茶: ；绿茶含有咖啡因，可以提神醒脑。但如果在错误的时间，比如晚上睡觉前喝咖啡因含量较高的生茶，更容易失眠，咖啡因会刺激肾脏排尿，不利于夜间肾脏的修养。 ；如果晚上喝生茶，最好是睡前2小时，或者喝堆发酵后咖啡因作用减弱，有助于稳定心灵，帮助睡眠。
睡前一小时，适当喝熟茶有助于预防便秘。如果早上喝茶，可以适当喝一点清淡的熟茶，可以缓解便秘，帮助胃排出消化产生的食物残渣和代谢废物。 ；还可以适当喝一点低浓度的生茶，可以帮助肾脏清除体内的代谢产物和一些废物和毒物。但是早上喝生茶的浓度不能太高，量也不能太多，否则容易损伤胃。 ；同时，饭后不宜立即喝茶，否则会削弱胃对食物的消化，不利于胃对食物营养物质的吸收。一般饭后半小时到一小时喝茶比较好。
避免不良饮茶习惯: ；如果你想喝普洱茶对你的健康有好处，你应该避免生活中的一些不良饮茶习惯。最典型的就是喝浓茶，烫茶，量饮茶。浓茶，尤其是浓茶，含有高茶多酚，会刺激肠胃。长期喝浓茶容易损伤肠胃，不利于健康。 ； 2.古树普洱茶储存注意事项 ；不需要密封，但环境要干净，避免接触灰尘，避免虫吃鼠咬；不能直接放在地上，离地面30cm左右；不能和其他茶混合存放，需要单独存放在容器中；不能接触金属容器，最好用陶瓷容器或竹制容器存放；湿度不宜过大，但也不宜过小，放在通风干燥的阴凉处，避免暴晒、大风或雨水；温度不宜过高或过低，不宜放在暖气或空调直接吹的地方；避免接触化学品或有异味的物品。
喝茶是一种健康的生活习惯，我们可以长期保持。茶叶丰富多样，我们可以根据自己的喜好和身体状况来选择。但是无论喝什么茶，都要适量喝，喝茶要淡而不浓，需要多加注意。
