普洱小沱茶产于云南是普洱茶当中的一种，属于紧压茶。普洱茶小沱茶方便携带，可以随时随地泡饮。那么喝普洱小沱茶一般一次放入多少好呢？
普洱小沱茶产于云南，是普洱茶之一，属于压缩茶。普洱茶小沱茶便于携带，可随时随地饮用。那么一次喝普洱小沱茶多少好呢？
小沱茶的规格一般为5g、8g、10g，泡一杯茶只有两个基本要素:水温和茶叶浸泡时间，普洱茶只要水完全煮沸即可冲泡。 ；第一杯茶可以丢弃，第二杯茶可以喝，但第二杯茶的浸泡时间可以短一些，比如10-20秒，第三杯茶的浸泡时间略长一些，比如30-40秒。以此类推，茶叶浓度越淡，浸泡时间越长。
普洱小沱茶怎么泡？ ；1.将普洱茶放入滤杯中，约10克(覆盖杯底，略高)。 ；2.将煮沸的沸水注入滤杯中，覆盖茶叶。 ；3.一会儿，拿出滤杯，放弃第一杯茶。
4.再次注入沸水，盖上茶叶，盖上杯盖，静置20秒左右。 ；打开杯盖倒置，取出滤杯，稍微滴下茶汁，至于杯盖。 ；6.好了，一杯醇香的普洱茶就泡好了。
7.享用后别忘了滤杯里的茶，不要扔掉。普洱很耐泡。喝完第一杯，可以把滤杯放回茶杯里，再注水，盖上，静置一会儿，第二杯普洱就泡好了。 ；普通七子饼、茶砖、茶量约为壶容量的四分之一。沱茶和散茶可以少放一点，根据个人口味决定放多少茶。
放茶量足够，风味呈现比较容易，但有些瑕疵很容易泡出来，此时需要非常专心的泡茶；放茶量少一些，泡茶时不需要放太多的精神，甚至温度，浸泡时间不要相差太大都可以勉强接受；放茶量不足，风味呈现不易。 ；一般来说，一个有喝普洱茶习惯的健康成年人，每天喝12克左右为宜。一般来说，每天1-2次，每次5-8克的饮料更合适；每天12克左右为宜。吃油腻食物多，烟酒量大的人可以适当增加茶量。孕妇、儿童、神经衰弱、心动过速者应适当减少茶量。
饭后最好喝普洱茶，每天1升最理想。尽管效果因人而异，但一般自律神经活跃的人，一周后体重就会发生变化。普洱茶具有与中药相同的功效，可以将体质调节到最佳状态。因此，当体重下降到一定程度时，它就不会再刮掉体内的脂肪。这就是说，我们不必担心瘦得太厉害，而是可以放心大胆地饮用。nbsp；
