茶叶中所含的咖啡碱有促进胃液分泌的作用，能增加胃酸浓度，故患有溃疡病的人不宜饮茶；因茶叶中含有大量鞣酸，能影响人体对铁和蛋白质等的吸收。
茶对身体有好处，一般说明茶富含维生素和氨基酸。适当饮茶对清油解腻、增强神经兴奋、消食利尿有一定作用。但茶不是营养保健品，而是饮料。所以茶不是越喝越浓越好，也不是所有人都适合喝茶。
一般而言，每天1-2次，每次2-3克的饮用是比较合适的，对于神经衰弱、失眠、甲亢、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的患者来说，不适合喝茶，哺乳期、孕妇和婴儿也不适合喝茶。 ；茶叶中所含的咖啡碱能促进胃液分泌，增加胃酸浓度，因此患有溃疡的人不宜喝茶；因为茶叶中含有大量的鞣酸，会影响人体对铁和蛋白质的吸收，所以，患有营养不良和缺铁；贫血的人不宜喝茶；神经衰弱的人不宜睡前喝茶；便秘的人不宜喝茶；高血压或心脏病人不宜喝茶；泌尿系统结石的人不宜喝茶；还有不宜空腹喝茶，不宜隔夜喝茶，饭后不宜立即喝茶等。
茶因性苦寒，老年人喝茶时，只能喝热茶，凉茶会伤脾胃。老年人的脾胃功能趋于衰退，所以应该喝淡茶，选择红茶和花茶为宜。 ；一般来说，因为茶也是一种药，可能会与各种中西药发生复杂的化学反应，所以通常建议不要和药物一起服用。体弱者一般还是少喝茶比较好，不如多加营养(鱼、牛奶、鸡蛋、瘦肉等)。)，多吃水果和新鲜蔬菜。然后根据体力情况，适当安排一些积极、健康、向上的体育活动，既调节精神，又锻炼身体。
大多数情况下，不建议用茶服药，尤其是一些含铁剂(硫酸亚铁、碳酸亚铁、柠檬酸铁胺等)。)，含铝剂(如氢氧化铝等。)，制剂(如蛋白质)等西药遇到茶汤中的多酚会产生结合沉淀，影响疗效。麻黄、黄连等一些中草药一般不宜与茶混合。此外，茶叶中含有咖啡因，具有兴奋作用。因此，服用镇静、催眠、镇咳药物时，不宜用茶服用，以免药性冲突，降低疗效。一般认为服药后2小时内不宜饮茶。 ；
