喝茶助消化的科学原理是什么?

       许多人会觉得喝茶容易饿，尤其是空腹喝茶，饥饿感并不一般。 ；为什么喝茶会饿？一般人问这个问题都会给你这样的答案:喝茶帮助消化。那么，喝茶帮助消化的科学原理是什么呢？你知道吗？        喝茶的饥饿是如何产生的？             ；我们以普洱茶为例:与生茶和熟茶相比，一般来说，喝生茶比熟茶饿得更快。原因是什么？我们来看看生茶中含有的一些物质。 ；1.茶多酚 ；茶多酚是茶叶中多种多酚化合物的总称。儿茶素约占茶多酚的50-70%，是茶多酚的主要物质。 ；2.咖啡因 ；生茶中含有约3.5%的咖啡因，而嫩茶中含有更多的咖啡因。咖啡因具有分解脂肪和利尿的作用。茶叶中除了咖啡因还有少量的茶碱。 ；3.有机酸 ；绿茶富含有机酸，如苹果酸、柠檬酸等。喝了生茶，这些有机酸参与了身体的新陈代谢，使身体的酸碱处于平衡状态。 ；绿茶4。维生素 ；绿茶富含维生素C.B.E.A等。，维生素C更多。一个人每天必须摄入的维生素C约为50毫克，这使身体的酸碱处于平衡状态。 ；绿茶4。维生素 ；绿茶富含维生素C.B.E.A等。            生茶中的维生素C可以提供人体需求的一半左右。 ；这些物质通常富含生茶，会对人体的新陈代谢产生一定的影响。其中，咖啡因、茶碱、可可碱等。能更明显地刺激胃酸的大量分泌，加速胃肠蠕动，加速消化系统的新陈代谢，我们会比正常情况下饿得更快。        喝什么样的茶最容易饿？             ；喝茶容易饿，这当然和选择喝什么茶有关。 ；红茶、普洱茶、乌龙茶、红茶富含氨基酸和纤维，不仅能刺激胃酸分泌，降低胆固醇，还能帮助脂肪分解，促进新陈代谢，所以喝了这四种茶更容易感到饿。 ；但从养生的角度来看，与半发酵乌龙茶、黄茶、白茶或未发酵绿茶、花茶相比。红茶、红茶、普洱茶都是全发酵茶，性质更温和。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量降低，对胃的刺激性降低。茶叶中所含的膳食纤维具有调理胃、清胃、改善肠道微生物环境的作用。