普洱茶有生茶和熟茶的分别，两种不同的茶在茶性方面也有着很大的差别。从养生角度来看，生茶性寒，熟茶性温，因此，对于胃不好的茶友而言，喝熟茶会比较好，熟茶具有暖胃护胃的功效
胃不好，生茶好还是熟茶好？众所周知，普洱茶有生茶和熟茶的区别，两种不同的茶在茶的性质上也有很大的不同。从养生的角度来说，生茶性寒，熟茶性温。所以对于胃不好的茶友来说，喝熟茶会更好。熟茶具有暖胃护胃的功效，适合肠胃不好、脾胃虚弱的人群。
胃不好，生茶好还是熟茶好？首先我们来看看普洱茶生茶和熟茶的区别: ；普洱生茶是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经自然发酵而成的茶产品。其形状深绿色，白色，茶汤金黄，口感醇厚。普洱熟茶是以晒青毛茶为原料，通过堆积、发酵等人工加热加湿的方法制成的。它的条索是棕黄色，汤呈红棕色，明亮，口感醇厚顺滑。
普洱生茶和熟茶哪个好？ ； 1.从口感上比较 ；普洱生茶采摘新鲜茶叶后，经杀青揉捻后直接晒干。生茶的茶性刺激性强。从口感上来说，刚生产出来的新茶会有明显的苦味，但回甘生津非常明显，生茶的香气清新，可以清热去火，适合夏天饮用。而普洱熟茶在生产过程中经过堆发酵，使茶叶趋于温和，汤色呈红棕色，口感醇厚柔和，基本无苦味，香气偏陈香，类似老木头的香气。个人可以根据自己的口味喜好选择不同的口味。 ； 二.从养生上比较 ；不同的工艺改变了普洱生茶和熟茶的茶性。新生普发酵较轻，汤色为橙黄色，熟普经堆发酵，茶性温和，汤色为红棕色。普洱生茶多酚含量高，性寒，具有清热、消暑、解毒、止渴、生津、消食、通便的功效。但生茶活性成分较多，易失眠、感冒发烧、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。
熟普发酵形成的物质对提高人体免疫系统功能起着重要作用。熟普洱茶中含有黄酮苷，具有维生素P的作用，是防止人体血管硬化的重要物质，适合中老年人。而且熟茶富含有益菌群，进入人体后不会刺激胃，可以在胃表面形成附着膜，保护胃不好的人。经常饮用可以养胃护胃。从养生的角度来说，我们可以感受到自己的体质和需求。一般年轻健壮的男性适合喝生普，女性、老年人、脾胃虚弱的可以喝熟普。 ； 3.比较收藏 ；通常我们会说品老茶，喝熟茶，藏生茶。由于老茶的价格很高，收藏门槛也很高，同时也有收藏的风险，有机会品一品就够了。而且熟茶发酵充分，口味已定型，存放时间再长也变化不大，收藏价值也不高。生茶前期虽刺激剧烈，口味苦涩，但随着岁月的流逝，其不断自然发酵，每隔一段时间口味就不同，富有收藏乐趣，最具收藏价值。
普洱茶有生熟之分，各有短长。生普性寒，刺激，能提神醒脑，消暑解毒，熟普正好相反。熟普发酵后变得温和柔软，能养胃护胃，防止血管硬化。随着时间的推移，生普的味道会收敛，其收藏的意义在于生普口味的多变性和不可控性。无论是生普还是熟普，普洱茶的饮用价值都相当高。在选择的同时，也要根据自己的情况做出适合自己的决定。 ； 普洱生茶。熟茶适合人群 ；1.对于年轻人来说，适合性凉爽的普洱生茶具有清热解暑、止津止渴、促进消化、促进肠道蠕动的功效，还能提神，给年轻人充沛的精力。 ；2.对于中老年人来说，温和的普洱熟茶绝对是首选。普洱发酵过程中有其他形式的生茶不可能有的物质，可以防止人体血管硬化。熟茶发酵后，会产生一些生茶没有的营养物质，导致一些新的功效，如养胃健齿、缓解衰老等。
3.对于减肥的人来说，普洱熟茶的效果一般比普洱生茶好。普洱茶作为一种很好的减肥茶，因为它富含茶多酚、叶绿素、维生素等成分，可以有效消除脂肪。对于这种营养成分，生茶虽然含量极其丰富，但熟茶也含有。而熟茶通过发酵获得的有益菌群，是生茶无法具备的。 ；4.普洱生茶对虚火体质的人有最大的作用。 ；5.对于肠胃不好的人，一定要避免喝普洱生茶，只有熟茶才能保护肠胃。
生茶和熟茶都有自己的特点和作用。无论喝哪种茶，都有保健作用。但是，最好根据自己的体质选择适合自己的茶。所以胃不好的朋友要少喝生茶，多喝熟茶，容易生气的人要选择喝生茶。但是，无论是生茶还是熟茶，都要适量饮用。
