普洱生茶由于未经过充足的贮放陈化，茶叶中的咖啡碱、茶多酚、儿茶素等基本成分未能充分转化，茶味浓酽，茶汤入口苦涩霸气，茶的刺激性也比较强。因此不是每个人都适合喝……
众所周知，普洱茶可以分为生茶和熟茶，生茶和熟茶的区别在于感受生茶的甜味和口感的变化。生茶深绿色白色，汤色金黄，给人一种很温暖的感觉。喝生茶的时候可以感受到强烈的味觉感受，充分体会到普洱茶的活性。那么，谁适合喝普洱生茶呢？
生普洱茶是未经人工堆发酵，直接压制成饼、砖、沱等形式的紧压茶，或以散茶的形式存放。新制的生普，由于储存和陈化不足，茶叶中的咖啡因、茶多酚、儿茶素等基本成分没有得到充分转化，茶味浓郁，茶汤入口苦涩霸气，茶叶刺激性强。正因为如此，有些人喜欢在夏天喝，以达到消暑、除燥、清热止渴的作用。 ；喝一壶老生普会更开心。生茶主要能清洁肠道，具有降血脂、提神、降血压、减肥的功效，适合年轻人。但是生茶有很多活性成分，所以容易失眠的人不应该超负荷饮用。感冒发烧的人，胃溃疡的人，孕妇不宜饮用。 ；喝生茶的时候，首先可以感受到茶特有的苦味，但是这样的苦味不会满口跑，也不会在口腔里停留很久。这种苦味会很快消除。这时候你会感觉到脸颊生津，嘴里开始回甘，甚至喉咙里也能感觉到明显的甜味。
谁不适合喝普洱生茶？普洱生茶不适合以下人群: ； 1.生理期女性不宜喝普洱茶 ；当女性每个月的生理期到来时，经血会消耗体内大量的铁，所以女性朋友此时应该补充更多富含铁的蔬菜和水果。 ； 2.孕妇不宜饮用 ；一般浓茶中咖啡因浓度高达10%，会增加孕妇尿量，增加心跳次数，增加孕妇心肾负荷，更容易导致妊娠中毒。所以孕妇孕期不宜喝普洱茶。 ； 3.更年期的人不适合喝 ；因为更年期的人，除了头晕乏力，有时还会出现心跳加快、脾气不好、睡眠质量差的现象。这时候喝太多茶会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人，如果处于这个特殊阶段，应该适可而止。
3.溃疡患者不宜饮用浓普洱茶 ；普洱茶中含有较多的咖啡因，可能导致胃液分泌增加，对溃疡造成过度刺激。因此，溃疡患者建议停止饮茶，以免影响健康只有在身体恢复后才能饮用，没有其他不适合的情况。 ；上述人群不适合喝普洱生茶。另外，如果是肠胃不好的朋友，建议喝普洱熟茶，在合适的浓度下喝普洱熟茶，不仅不会刺激肠胃，而且甜、滑、粘、醇的茶进入人体肠胃后会形成一层膜，附着在胃的表面，保护胃。因此，长期饮用普洱茶可以养胃和保护胃。普洱茶还具有促进胃肠蠕动的作用。长期饮用有助于通便，预防便秘。 ；普洱熟茶不仅抑制人体胃内有害微生物的生长，还能促进有益菌的生长繁殖，具有很好的调节胃肠功能的作用。经常坐在工作的白领阶层，多喝普洱熟茶可以帮助消化、止泄、消除便秘。
普洱茶存放多久才好吃？ ；普洱茶分为生茶和熟茶。生茶口感强烈，口感以苦、甜、快为主。不是经常喝的人一般都不习惯喝，所以喝生普洱茶一定要醒茶。买了之后适当保存，让它老化，一定时间后变得光滑醇厚后再喝。 ；这里介绍一下这个内容。喝茶要淡饮。只要不过量，每天喝普洱茶都很好。但是提醒大家，喝茶不能代替补充水分。除了喝茶，你还应该单独喝一些开水。简而言之，你可以喝适量的茶，这样你喝的茶可以对你的健康起到保健的作用。
