喝普洱熟茶对身体有什么好处?

       就茶叶的定义而言，人类最原始的定义在于保健和养生。失去了保健和养生的价值，即使喜欢和美味，也只能停留在偶尔消费的层面，达到保健和保健的茶叶产品，才能真正符合米、油、盐、酱、醋茶的人生定义。而且如果按照保健和养生来排名，那就是养胃、消食、去腻、排毒的普洱熟茶。那么，喝普洱熟茶对身体有什么好处呢？
               第一，普洱熟茶在工艺上多了一次发酵，普洱茶的后发酵是徽生物与植物酵类的综合发酵过程，而发酵后，是一个缓慢的酯化后熟过程，逐渐形成了普洱茶特有的陈香风格，随着后期酯化时间的延长而增加。普洱熟茶：能降血脂，降血压，预防动脉硬化，预防便秘，利尿，养胃，养颜，减肥等。适用于中老年人及胃寒等人群。选熟茶对胃有暖胃保护作用，同时熟茶不会对胃有任何刺激作用。也有促进睡眠，养生的作用。 ；其次，普洱熟茶(生茶自然发酵也一样)的主要活性成分是红茶素(TR).黄茶素(TF).茶褐素(TB).无食子酸和维生素C等。由于加工过程中微生物的作用，大分子多糖的转化形成了大量新的可溶性单糖和寡糖，发酵过程中维生素C也成倍增加，对提高人体免疫系统的功能起着重要作用。
                   在发酵过程中，普洱茶中所含的黄酮类物质以黄酮苷的形式存在。黄酮苷具有维生素P的作用，是防止人体血管硬化的重要物质。而且富含有益菌群的发酵普洱熟茶，进入人体后不会刺激胃，可以在胃表面形成附着膜，有利于保护胃。经常饮用可以起到养胃护胃的作用。未转化的生茶和绿茶一样，对胃有一定的刺激作用。 ；最后，从营养和功效的区别:熟茶经过发酵，在酶的作用下产生了许多新的营养物质，因此在普通茶的基础上，有了更多的功效，如降脂、减肥、降血压、抗动脉硬化、抗癌、养胃、健牙、消炎、杀菌、抗衰老等。
       普洱熟茶的三个饮用期:             ；第一个饮用期:压制两三个月后，这个时候的熟茶肯定不好喝，堆积重，性燥热，高温蒸压后的水味还在，但也有熟茶独特的醇香甜味。这个时候喝主要是为了尝试茶，也是为了尝试新鲜。决定一种茶是否适合后期储存，就在这种饮用中。 ；第二个饮用期:三年后，昆明干仓转化缓慢，两三年后熟茶的味道会差不多褪色。内质趋于稳定沉淀，香甜醇滑逐渐显现。这时候熟茶可以品尝到它的味道，感受到时间带来的缓慢变化。它甜甜的，醇厚细腻的，缺陷慢慢消失。茶的性质由燥热向温暖转变，寒冷的体质适合经常饮用。 ；第三个饮用期:十年以上是熟茶最适合饮用的时期。茶叶进入稳定缓慢的转化期，茶叶性质温和，口感醇厚，甜美可口，香气纯净，甜滑细腻，饱满丰富，保健功效强，药用价值高，老少皆宜。对于茶叶来说，是否适合饮用，多少年好喝，有两个前提:原料工艺好，储存环境合适。如果不满足这两个条件，多久都不会好喝。
       新熟普洱熟茶的冲泡：             ；1.水温:用高温(沸水)洗茶去除异味(将沸水倒入公道杯中，自然静置30秒左右，或用可控温水壶温度95摄氏度)，然后冷却饮用。 ；2.器具:新熟茶可以说是与茶壶完美搭配，茶壶因为双孔结构可以吸收茶叶中的一些异味，而新熟茶由于洒水堆发酵，最大的缺点就是这一时期的堆发酵味，所以新熟茶要经过一段时间的储存才能散发出堆发酵味。 ；3.要点:新熟茶的水浸出物溶解快，要尽量扬长避短，冲泡节奏略快，避免苦味和酱油汤。
       普洱熟茶老熟普冲泡：             ；1.水温:高温洗茶，高温冲泡。冷天适合喝熟普，但要注意熟普的冲泡方法。 ；2.器具:盖碗或茶壶。用盖碗冲泡老熟茶的好处是可以快速出汤，避免内含物过多浸出，导致茶汤过浓形成酱油汤。茶壶因其材质特点，具有保温方便、提温方便的优点。用于冲泡老熟茶可以使茶汤更加醇厚。 ；要点:低冲注水，快速出汤，可以用留根法(5泡后每次出汤后留一部分茶汤，然后用水冲泡，一般采用留二出八或留半出半，可以增加耐泡性，调节茶汤口感)。
                   以上是本内容的相关介绍。普洱熟茶的储存需要科学的储存方法。最佳储存温度为20-40℃，湿度为15%，干燥通风，无异味，不允许阳光直射。如果储存不当，老熟茶会有杂味，所以茶友也要非常注意储存方法。