普洱生茶适合什么人群喝?

       说到养生，不得不说普洱茶一直对现代人的养生起着必不可少的作用。越来越多的人喜欢喝普洱茶来养生，其中普洱生茶受到很多人的喜爱。但是普洱茶可以生熟，要看自己的体质适合喝哪种普洱茶。什么人适合喝普洱生茶？
       第一，关于普洱生茶。             ；普洱生茶是鲜叶采摘后未经人工发酵，以自然方式存放，晒青毛茶后将茶叶压制成饼、砖等形状，或部分茶农仍以散装形式存放。与熟茶相比，生茶富含茶多酚和咖啡因，因此茶味浓郁，汤味醇厚，口感鲜明，口感丰富，但生茶往往刺激性强！特别是新茶，新茶要自然存放一段时间，让茶中的茶多酚和咖啡因元素进一步转化，才能充分发挥普洱茶的香气和喉咙魅力。十几年的老茶入口即化，口感越来越浓，但对胃的刺激性越来越弱！-------------------------------------------------------------------
       第二，关于普洱熟茶。             ；普洱熟茶是指在生产过程中堆发酵，使茶叶趋于温和，使茶汤达到柔软柔软的效果的普洱茶。经过多年的发展，普洱熟茶的发酵工艺已经非常成熟，所以口感恒定性好，尤其是品牌普洱茶，几乎每种类型的熟茶都有固定的口感。一般来说，普洱熟茶条索成赭色，口感润滑纯净，滋润甜美，丝滑柔顺，醇厚浓郁，更适合日常饮用。普洱熟茶主要营养有红茶、黄茶、茶褐素、维生素C、儿茶素等。发酵后的普洱熟茶，由于大部分营养物质在生产加工过程中转化为其他营养物质，如维生素C，会成倍增加，可以提高人体免疫力，具有抗氧化作用，所以普洱熟茶属于大众茶，适合任何体质和年龄段的人饮用。
                   发酵后的普洱茶含有大量的益菌群，进入人体后不会刺激胃，还能在胃表面形成附着膜，所以长期喝普洱熟茶可以养胃。俗话说夏天喝生普，冬天喝熟普。因为夏天热，人容易生气，而普洱生茶具有清热解毒、解暑解腻的功效。冬天冷，普洱熟茶温和醇厚，茶中所含的益菌群具有暖体养胃的功效。
                   普洱生茶具有清肠、降血脂、降血压、提神的功效。但普洱生茶不适合失眠、感冒发热、肠胃不好的人。这些人应该适当或尽量少喝普洱生茶。所以我们喝普洱生茶，首先要看体质是否合适。科学正确的喝茶可以有保健的效果，让我们在喝自己喜欢的茶的同时保持健康。