普洱茶浓茶有哪些功效和作用

       很多人喜欢加大茶的投入量，泡普洱，迷恋浓茶的味道。茶是人们日常生活中的理想饮料。茶对人体健康有很多好处，经常喝茶不仅能提神醒脑，抗疲劳。

　    普洱茶浓茶有哪些功效和作用？

       浓茶对人有很多好处。经常喝浓茶可以帮助大家清热解毒，止咳化痰，润肺养肺，强心利尿，醒酒消食。而且浓茶在帮助消除油腻、辅助治疗口腔炎症、喉咙痛等方面起着积极的作用。我们冲泡浓茶的时候，稍微把茶冲得浓一点，可以帮助人们保持健康。但是不建议？经常喝，过量总是弊大于利。

　　经常喝普洱茶浓茶对人体健康的四大危害

       浓茶是指冲茶的厚度。怎么看是浓茶？我们需要看茶的深度和茶的暗淡。

       虽然喝浓茶可以帮助人们降火提神，但是喝浓茶的危害更大。如果有心脏病，胃病喝浓茶往往会加重患者的病情，所以男性朋友喝茶要特别小心，避免盲目不规范的喝茶对身体的各种影响。

　　1.普洱茶浓茶对心脏的影响

       浓茶危害心脏健康，茶中含有2%~5%的咖啡因，浓茶中含有较高的咖啡因。一杯浓茶含有约100毫克的咖啡因。过量的咖啡因会导致神经过度兴奋和失眠；同时还会引起心跳过快，对心动过速、早搏、房颤的冠心病患者不利。

　　2.普洱茶浓茶对胃的影响

       喝浓茶会导致胃病甚至胃溃疡。浓茶中咖啡因和茶碱浓度过高，会增加中枢神经系统的兴奋性，进而加速胃蠕动，增加胃壁细胞分泌，增加胃酸，增强对胃粘膜的刺激，容易导致胃溃疡。咖啡因也能上瘾，形成恶性循环。

　　3.普洱茶浓茶对营养吸收的影响

       浓茶阻碍了人体对营养物质的吸收，因为浓茶中含有大量的单宁酸，单宁酸可以与食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子结合，使这些营养物质无法正常吸收，容易导致人体营养物质的缺乏和相应的症状，如贫血、便秘等。研究表明，喝浓茶会加重高血压、心脏病、糖尿病、肾炎、肝炎等疾病。

　　4.妇女在月经期间、怀孕期间、分娩期间经常喝普洱茶浓茶是有害的

       经期喝浓茶会导致贫血，孕妇喝浓茶会导致排尿增多，影响胎儿对营养的吸收，导致胎儿发育不良。产期喝浓茶会导致分娩时疲劳。哺乳期喝浓茶会刺激宝宝，引起兴奋，影响宝宝的发育。

       浓茶虽然有清热解毒、润肺化痰、强心利尿的功效，但经常喝浓茶会消食去腻。通常口腔发言、喉咙痛的人可以喝浓茶杀菌。但是，有湿热证和吸烟的人不适合喝浓茶。浓茶不适合孕妇和哺乳期。经期女性饮用，经常饮用浓茶会危害心胃健康，所以最好少喝。