我们过了一个冬天，天气寒冷，身体难免有积累寒气，趁着春天来临，万物复苏，多喝一些茶，来帮助你驱除身体上的寒气。本节小编就为大家普及春天为什么要多喝茶，春天喝茶的好处非常多
我们过了冬天，天气寒冷，身体积蓄寒冷是不可避免的.
春天来了，万物复苏，喝茶，有助于消除身体寒冷.
本节小编为大家普及春天为什么要多喝茶，春天喝茶的好处非常多，以下为大家盘点，小编为大家准备春天喝什么茶比较好.
，春节喝茶7大好处，根据科学测量，茶含有蛋白质、维生素，茶多酚、儿茶素、脂多糖等数百种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用.
这时，又是一季的春生轮回，消除陈发的新季节，在适当的季节喝茶，好处很多.
解春困:春风复苏，阳气生发，给万物带来活力，但此时人们一般感到困倦，表现为春困现象.
多喝茶可以提神，缓解春困带来的不良影响.
养肝去肝:春天人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，工作急躁，容易生气.
因此，春季养生重视养肝.
通过茶饮料的调节，清肝、柔肝、疏肝、保护肝脏也有效果.
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春天正气好的时候，喝对脾胃好的茶，可以促进体内体行走，使体内气体流畅.
特别建议喝高山茶，加深呼吸烹饪，活跃体内的气息.
去除寒冷:一个冬天，寒冷，身体积蓄寒冷是不可避免的.
春天来了，万物复苏，喝更多的茶，有助于消除身体的寒冷.
散发湿气:地湿气逐渐上升，早上有露水，晚上有霜.
饮食调养应重点调整脾胃和除风除湿.
春天喝茶补充身体所需的水分，利尿，利尿有利于除湿.
而且茶还能让口舌生津，潮湿的人痰特别多，总是堵住喉咙，茶的最大作用是生津润喉，喝茶的喉咙也清爽.
帮助阳光生发:春天喝茶可以促进人体阳光生发.
春二三月，这是发陈，天地俱生，万物荣耀，是发陈的新季节，此时人要适应天地，使体内的阳气适应春天的气息，疏通肝木的气息，肝也是树，春天的脏象，肝木的性质疏通，不能郁结.
保持体型:唐代《本草拾遗》中关于茶的论述曾经提到过久食瘦身，现代科学研究证实了这一点.
茶叶中的咖啡因能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力.
，香气应该帮助阳光，春节最好的香茶，香气类物质有诀窍，香气散发，适合香气高雅的凤凰单丛茶等.
刚做好的早春绿茶，新鲜，不要贪婪，半个月到一个月后要好好喝，消除火和好转换.
花香丰富鲜艳的高山凤凰单丛茶，被称为可以喝的香水孤独的高奇香，促进人体阳气的生发，散发冬天积累在人体内的寒邪，提高人们的精神，消除困难，清爽，消除春困.
，春天适合喝什么茶，茶是我们中国的传统饮料，春天喝茶也是养生的规律，天气不同，喝茶也要讲究.
那么，什么季节适合喝什么茶呢？春天的到来，你家的茶准备好了吗？让我们一起来看看.
1、茉莉花茶，茉莉花茶是我们熟悉的茶，茉莉花茶可以用嫩茶的香味，香味每个人都夸耀来表现茉莉花茶的香味，其实茉莉花茶不仅香味很有魅力，还具有驱除寒气的功能，在初春可以消除我们的寒气，还可以振作精神.
喝茉莉花茶不仅能稳定情绪，振奋精神，还能清热解暑，健脾安神，化湿，减轻胃痛和胃痛，有助于女性生理、生殖功能，滋润肌肤，美容.
处方:用两茶匙干燥的茉莉花加三茶匙绿茶或红茶包，用热水提取.
喝之前闻香味，香味扑鼻.
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2、薄荷茶，秋天来了，春天来了，喝薄荷茶是最近最受尊敬的提神方式.
薄荷性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷大脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有一定的刺激性，不适合哺乳期、孕期妇女、儿童.
处方:用冷水的中药薄荷叶用冷水洗净后放入茶杯中，加入热水200毫升，盖上15-20分钟直到药香散发为止，冷的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜、果汁，可以提高茶的口感.
、玫瑰花茶叶性微温，富含维生素，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等效果，对肝胃有烹饪作用，消除疲劳，改善体质，适合春季饮用.
另外，有效缓解心血管疾病，美容养颜，有助于改善皮肤干燥，去除皮肤黑点.
处方:用茶匙干燥的花瓣，用热水提取，煮约10分钟后可以加入红糖或蜂蜜饮用.
，菊花茶叶4，菊花茶叶不仅具有清肝明目的作用，还具有下火、排毒、清热、消肿等功能，有效排除体内毒素，提高抵抗力，春天万物开始时，人体也有阳气过剩的可能性，所以喝菊花茶降火也不错.
菊花具有养肝平肝、清肝明目的效果，特别适合春天喝，特别适合工作与电脑密切相关的女孩子们.
同时，它具有排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿、抵抗体内积存的有害化学和放射性物质、排除的效果，抑制多种病原菌，提高微血管弹性，降低心率，降低血压和胆固醇，有利于血气、润肤、养发的美容效果.
#初春不宜喝绿茶，虽然有防辐射的功能，适合长期使用电脑的人，但绿茶性寒，不适合春天喝，特别是体质寒冷的人不适合春天喝绿茶，绿茶适合体质热、精力充沛的人喝，但初春也不能多喝.
因为初春和仲春的寒冷很重.
晚春热气上升之前可以适当喝绿茶.
根据体质选择茶，每个人都有不同的体质，有阳性的人，也有阴性的人，应该根据自己的体质对症选择，红茶温暖，绿茶寒冷，黄茶乌龙中庸，白茶轻，自己的体质阳性就喝绿茶、黄茶、白茶，体质寒冷.
