四季养生茶这种东西我们在四季的时候是可以适当的饮用的，对于我们预防四季天气的变化以及保健养生是有一定帮助的。比如在春季的时候，人体是比较虚弱的，容易出现感冒发烧等症状
喝茶是中国自古以来就有的生活习惯和交际礼仪，养生茶和普通茶不同，重视茶的养生保健效果.
而且，大部分养生茶都是茶的形状，发挥药的效果.
介绍养生茶的大全.
春季养生茶大全，绿豆薏苡茶:绿豆清热解毒，利尿消肿，薏苡仁健脾止泻，健康益气，熬夜工作人员，烦躁，口干舌燥，便秘，青春痘生长时，除了多吃蔬菜水果和补水外，还有助于绿豆薏苡汤.
第二，绿茶:绿茶是近年来最受欢迎的养生饮料，其中含有强有力的抗氧化剂茶酚和维生素c，不仅可以去除体内的自由基，还可以分泌副肾皮质对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中含有的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提高精神.
最好白天喝，以免影响睡眠.
第三，人参麦冬茶:人参，麦冬各10克，五味子5克.
做法:洗净所有材料，加入适量的水煮20分钟后可以喝.
专家评价:改善体质虚弱、疲劳、血气不足.
本方生脉饮用原方剂对心力衰竭、心律不规则、虚汗虚热体质有改善作用.
:枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用肾、明目的作用.
因为它本身很甜，所以不管是泡茶还是像葡萄干一样零嘴吃，都有助于计算机族的眼睛酸、疲劳、视力变深.
有明目清肝的作用，有人在菊花上加枸杞壹起泡喝，或者用蜂蜜菊茶疏肝解郁.
第五，梅花茶:梅花清肝明目，疏利喉，常饮可治头痛、喉肿痛、口臭等症.
配制时选择新鲜梅花或干梅花七八朵，用沸水提取饮用即可.
第六，决名子茶:决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，有便秘的人可以在晚饭后喝，有效治疗便秘.
第七，杜仲茶:杜仲具有补血和强筋骨的作用，经常坐着，腰疼有助于男女喝，女性朋友可以在生理末期和四物汤壹起服用.
第八，玫瑰蜂蜜茶:玫瑰花、红茶、蜂蜜勺、柠檬片小片、白水.
性质平和，降低火气，调节血气，促进血液循环，培养脸部美容，有消除疲劳、伤口愈合、保护肝肠胃的效果，长期饮用也有助于促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用.
第九，梨枣蜂蜜茶:梨小块，枣切片，姜少，蜂蜜.
梨子清火润肺，枣补血滋养，冬天喝这种饮料对皮肤最好，而且从里到外全面滋养.
第十，柠檬茶:这种茶能顺气化痰，消除疲劳，减轻头痛.
其做法也非常简单，切新鲜柠檬2~3片，加入1g盐，用热水提取.
这种茶要趁热喝，冷了味道就苦了.
饭前饭后都可以，不伤胃肠.
第十一，银杞茶:银耳三金(浸)杞子五金冰糖适量.
把银耳放入锅中，加入适量的水，煮沸，加入冰糖和杞子，煮沸.
能够滋润肌肤，补充肌肤所需的水分，同时能够改善肌肤暗沉的肌肤质量，增加光泽.
第十二，玫瑰护肤茶:将玫瑰花5~6朵放入杯中，加入沸水提取饮用.
玫瑰花凉血，养颜，有助于改善干燥皮肤的作用玫瑰茶有助于消化、消除脂肪的效果，可以减肥，饭后饮用效果最好.
第十三，绿豆菊花茶:菊花10克，绿豆沙30克，柠檬10克，蜂蜜少.
将菊花放入水中煮沸.
将榨汁的柠檬和绿豆沙汁倒入菊花水中搅拌.
加入少量蜂蜜即可饮用.
消毒养颜，平整脸部粗孔使皮肤清洁，是治疗青春痘的妙计.
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第十四、山楂茶:生地四钱积雪草五钱山楂五钱片糖适量的药一起切成粗末状，混合均匀，加水煎后稍加糖，代茶饮用.
清热凉血，滋养肌肤.
第十五，苹果茶:苹果茶对治疗头痛有魔法疗效.
做法是把苹果切成薄片，加水煮渣后喝茶，连续喝10天就有效果.
夏季养生茶大全，一、菊花龙井茶:菊花10克，龙井茶5克，均匀放入茶杯，加盖泡10分钟后服用.
本茶具有避免风热、清肝明目的效果，对早期高血压、风热头痛、结膜炎等症有辅助治疗作用.
麦冬茶:麦冬茶、党参、北沙参、玉竹各9克，母亲、梅、甘草各6克，开发粗末，加绿茶末50克，煎茶水1000毫升，冷却后茶饮.
本茶适用于糖尿病患者夏季防暑饮用.
第三，双花茶:金银花15克，白菊花10克，用热水提取代茶饮料.
本茶具有清热解毒、祛暑消炎的功效，适用于流行性感冒、烦躁、急性肠炎等.
第四，麦芽山楂茶:焦麦芽50克，焦山楂15克，加水5杯浸泡30分钟，煎汤服用.
本茶适合纳差、便瀑布和成人高脂血症，孩子的食物积累也可以喝，但哺乳中的女性不应该喝.
麦芽有轻度的回奶作用.
第五，百合枣茶:百合干燥品20克(或新鲜百合50克)浸泡4小时，煮沸后加入枣20张，糖稍微煎一下.
本茶养阴润肺，安心宁神，肺胃阴虚，口渴嘴唇干燥，失眠或咳嗽不止，特别适合病后馀热不清或痛风患者.
第六，苦瓜解暑茶:切开苦瓜的上端，挖出甜瓜的果肉，放入绿茶，把甜瓜挂在通风处晾干，取下洗净，切碎茶，混合，取10克放入杯子，用沸水冲洗，闷30分钟，可以频繁饮用.
本茶具有清热消暑的效果，适用于中暑发热、口渴、排尿不便等.
秋季养生茶大全，第一，银耳茶:银耳20克，茶5克，冰糖20克.
首先，将银耳洗净，加入水和冰糖(不要用绵白糖)炖煮.
然后将茶浸泡5分钟，取汁并加入银耳汤，搅拌均匀.
有滋阴降火、润肺止咳的功效，适用于阴虚咳嗽.
银耳是食药双用滋补品，蛋白质约10%，碳水化合物65%，无机盐4%，还包括维生素e、磷、铁、钙、镁、钾、钠等.
药用有滋阴润肺、养胃生津的效果.
银耳和冰糖有助于滋养润肺、止咳化痰的力量，与茶叶一起消除痰火，具有消炎的效果.
第二，橘红茶:橘红3-6克，绿茶5克.
用热水提取后，放入锅中隔水蒸20分钟后服用.
每天一剂随时饮用，具有润肺祛痰、理气止咳的效果，适用于秋令咳痰多、粘、咳痰不舒服的症状.
此茶以橘红宣中理气，祛痰止咳.
茶叶具有抗菌消炎作用，用这两种味道调制，对咳嗽痰多、粘性困难的人疗效好.
第三，乌龙茶:秋天气候干燥，口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之为秋干，应该喝青茶.
乌龙茶，又称青茶，属于半发酵茶，介于绿、红茶之间.
颜色是青褐色，提取后叶子中间是青色，叶边是红色，素有青叶边缘的美称，有绿茶的香味和天然花香，有红茶的醇厚味道，不冷不热，温暖适中.
第四，萝卜茶:萝卜100克，茶5克，加入少量盐，将萝卜洗净切片煮烂，加入盐调味(不加味精)，提取茶5分钟后倒入萝卜汁服用，每天2次不拘束时间，具有清热化痰、理气开胃的效果，用于咳痰多、纳食不香等.
萝卜营养丰富，含钙，具有药用价值，可清热化痰，配茶清肺热化痰湿，不加盐可调味，清肺消炎.
第五，姜苏茶:生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，清洗苏叶，用热水提取10分钟代茶饮用.
每天两剂，上午各温服一剂.
有疏风散寒、理气和胃的功效，适用于感冒、头痛发热、恶心、呕吐、胃痛腹胀等胃肠不适感感冒.
这方面是药代茶，味道少精致，实用简单.
第六，银菊白芍饮:银菊白芍饮用金银花、菊、白芍制成，可适当加糖.
首先把所有的原料洗净放入杯子中，加入热水浸泡，盖上蒸10分钟，过滤残渣，加入适量的糖调整即可饮用.
金银花、菊花可以保护喉咙，缓解声带疲劳的白芍可以清除肝火、安脾肺、利尿.
秋天经常喝这种茶，有清热解毒、润肺止咳、清肝生津的作用.
第七，玫瑰普洱茶:玫瑰普洱茶由玫瑰和普洱茶制成.
将普洱茶放入杯中，冲入沸水中.
第一杯茶倒下不喝.
然后加入玫瑰，冲入沸水浸泡玫瑰的香味.
玫瑰花可以缓解胸闷和烦恼，和普洱茶一起提取饮用，芳香舒适，渗透人心，对秋天肝火旺盛、容易生气的人有一定的治疗效果.
#、茉莉花茶:茉莉花茶是茉莉花提取的.
首先用热水浸泡茶，倒茶，用热水浸泡第二次，浸泡茶的香味去除茶，取第二次浸泡的茶汁，加入适量的调味料喝.
《中药大辞典》中记载，茉莉花具有理气开郁、退脏和中的效果，对痢疾、腹痛、结膜炎、痤疮毒等具有良好的消炎解毒作用.
秋天经常喝茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、润肺祛痰、强心降压、抗癌、抗衰老的效果，总之可以延长寿命、身心健康.
第九，人参茶:人参茶是用晒黑参制成的.
干燥或干燥人参，切成薄片，放入保温杯中，用沸水提取，盖上盖子，15分钟就可以喝了.
其中晒黑参具有补充气养阴、泻火消除烦恼、养胃生津的效果，秋季每天可服用一次，具有补充气体、润肺止咳、清热生津的效果，对秋季养生的人们有益.
第十，金银甘草茶:金银甘草茶由金银花、金石斛、甘草制成.
首先，清洗金银花、金石斛和甘草备用.
将所有原料放入锅中加入适量的水，用中火煮，味道渗出，过滤残渣即可饮用.
金银花有清热杀菌的作用金石斛有解毒生津的作用.
夏天经常喝这种茶，可以清热解毒，对口干舌燥、喉咙痛、尿道感染等症状有一定的疗效.
第十一，石斛枸杞茶:石斛茶是石斛、五味子、枸杞、麦门冬制成的.
先用冷水浸泡石斛2小时.
然后把水放进锅里煮30分钟，水滚动后熄火.
将石斛汤倒入其他几种味道药中煮5~6分钟即可饮用.
石斛可以滋养肺胃，清热生津，但味道重，可以加入冰糖，冰糖和石斛配合可以化痰的枸杞性味甘平，可以滋养肝肾，益精养血的麦门冬寒，味道甘甜，润肺止咳，清心降火.
秋天经常喝这种茶，有滋阴润肺、养胃宁心、延年益寿的作用.
第十二，高丽参茶:高丽参茶是由高丽红参、蜂蜜等制成的.
晒干人参片，加入沸水种提取，加入蜂蜜，有助于肺阴、清虚火、生津止渴的麦子在秋天每天早晚服用一次，可以养阴清热、补气生津、解毒.
冬季养茶大全，菊槐压茶，用绿茶、菊、槐花各3克.
用法:用沸水提取，经常喝.
效果:菊槐降压茶可降低血压，高血压患者服用，有预防出血的作用.
2、健身茶、去渣取液、趁热提取九侯仙茶即可.
用法:每天一剂，喝茶.
效果:健身茶益气固元.
用于气虚无力、头晕和心悸.
3、酥油茶:砖茶50克，酥油150克，牛奶1杯，热水2公斤.
用法:将砖茶、酥油、牛奶、适量精盐加入热水，放入长圆形的茶桶中，用棍子上下抽打，相互融合，放入茶壶加热即可.
效果:酥油茶滋阴补气，健脾提神.适用于虚弱.4、五味子茶
茶配方:北五味子3~5克，绿茶0.5~1.5克，蜂蜜25克.
用法:北五味子用文火炒至微焦，与绿茶一起用沸水提取5分钟，趁热加入蜂蜜混合即可.
每天一剂，分三次温服.
效果:五味子茶具有振奋精神、补肾益肝的效果.
春季养生茶:根据现代人的需求，以现代先进技术精制的季节喝得很好.
春天，肝旺脾弱，使用焦三仙、淡竹叶、甘菊等健脾和胃、舒肝理气、振奋精神，提高抗病能力.
经常喝四季生茶，风、寒、暑、干都不怕.
夏季养生茶:根据现代人的需求，以现代先进技术精制的季节饮用.
夏天，心旺肾衰竭，用淡竹叶、焦山楂、霜桑叶、炒谷芽、甘草等清心防暑、滋阴生津、清热湿润、调和脾胃、升清浊.
经常喝四季养生茶，不怕风、寒、暑、干燥.
秋季养生茶:根据现代人的需求，以现代先进技术精制的季节喝得很好.
秋天肺气旺盛，主干燥，主藏，青果，甘菊，桑葚，麦冬，竹茹等清热润燥，补肺发音，宣传吸气器.
经常喝四季养生茶，不怕风、寒、暑、干燥.
冬季养生:根据现代人的需求，用现代先进技术精制的季节性饮料.
冬季肾气旺盛，主寒，主藏，宜养阳气.
因此，人参、肉桂、核桃仁、枸杞子、甘草等温肾消寒，健脾益气，振作起来.
经常喝四季养生茶，不怕风、寒、暑、干燥.
、四季养生茶四季适当饮用，有助于预防四季天气变化和保健养生.
例如，春天，人体是.
比较虚弱，容易出现感冒发烧等症状，如果能用甘菊和淡竹叶等泡茶的方法，有助于预防感冒，希望能理解养生茶的处方.
