罗汉果泡水喝的禁忌

罗汉果泡水喝是一道保健价值高的饮品，一般使用烘干的罗汉果来泡制，其口味甘甜，却没有糖分的甜腻，既好喝又健康.

合理的喝一些罗汉果茶可以润肺止咳，生津止渴，好处是很多的.

不过，罗汉果泡水喝是有禁忌，想要健康饮茶还是要多注意禁忌.

让我们来看看罗汉查一下罗汉果浸水喝的禁忌.

，罗汉果浸水饮用禁忌，不宜长期服用:罗汉果作为中药材，药三分毒，短期服用具有一定的保健作用，长期服用可能引起腹泻、食欲下降、腹痛等各种不适.

此外，罗汉果甜，长期服用会伤脾胃，导致胃肠功能下降.

2、体质冷的人不宜服用:罗汉果性冷，体质冷或胃肠功能差的人服用罗汉果容易引起腹泻等胃肠疾病.

3、夜尿频繁的人不应该服用:罗汉果浸水喝可能会增加夜尿，夜尿频繁的人自己容易起夜，再服用罗汉果会影响休息，不利于健康.

4、不要吃得太多:更好的食物也要控制量，罗汉果也一样.

罗汉果喝多了会伤脾胃，影响肠胃功能，引起连锁疾病反应.

罗汉果浸水适合谁喝？1、罗汉果养肺茶:建议吸烟者、被动吸二手烟者、教师、环境灰尘度高的人经常喝.

2、养颜果珍:建议爱美女排毒养颜，美白护肤，延缓衰老.

3、声带营养饮：提高儿童免疫力，抗声带疲劳，抗声带细胞突变，清咽利喉，有利调节神经中枢系统，从而有利于少儿在声变过程中的平稳过度.

4、润嗓果茶:是教师、训练讲师、歌手等润嗓的好产品.

，罗汉果功效，罗汉果甘凉，归肺、大肠经，具有润肺止咳、生津止渴的效果，适用于热或干咳、百日咳、热伤口渴等，还具有润肠通便的效果.

罗汉果确实有清热润肺的效果，但中医文献中没有记载罗汉果有养阴的效果，也没有回避任何食物的记载.

现代医学研究证实，罗汉果含有比蔗糖甜300倍的甜味素，但不产生热量，是糖尿病、肥胖等不适合吃糖的人的理想替代饮料.

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罗汉果泡水喝功效很不错，但同时也要注意饮用禁忌.

喝罗汉果茶只有正确适量才能对身体有好处，否则饮用不当也会危害到身体健康.

而且罗汉果茶并不是每个人都适合喝，最好是根据个人情况来定，不要盲目饮用.