罗汉果茶能长期喝吗?

罗汉果营养价值高，常用于泡茶饮用，是常见的保健饮料.

具有润肺止咳、生津止渴的效果，适用于肺热或肺干咳、百日咳、热伤津止渴等，还具有润肠通便的效果.

但是，罗汉果茶的效果很好，效果，但饮用也有禁忌.

让我们来看看罗汉果茶的禁忌.

罗汉果茶禁忌首先，使用罗汉果茶不要浸泡太长时间.

罗汉果茶喝起来很甜，但罗汉果长时间浸泡在水中容易损伤脾胃.

其次，从中医的角度来看，罗汉果是凉性的，如果体质是寒冷的，或者是寒冷的问题，在生活中尽量不要喝罗汉果茶.

否则，体寒的特性就容易变得严重.

最后，罗汉果泡茶有很多好处，但是药三分毒，不仅有好处，还有副作用，所以生活中不要喝太多罗汉果茶.

如果可能的话，最好在喝罗汉果茶之前咨询医生.

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罗汉果茶适用人群.

1、罗汉果养肺茶：建议吸烟人士，被动吸二手烟人士，教师，环境尘度大的人士经常饮用.

2、养颜果珍：建议爱美女士排毒养颜，美白护肤，延缓衰老.

3、声带营养饮：提高儿童免疫力，抗声带疲劳，抗声带细胞突变，清咽利喉，有利调节神经中枢系统，从而有利于少儿在声变过程中的平稳过度.

4、润嗓果茶：是教师、培训讲师、及唱歌人士等润嗓的佳品.

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罗汉果茶能长期喝吗？罗汉果作为中药材，药三分毒，短期服用具有一定的保健作用，长期服用可能引起腹泻、食欲下降、腹痛等各种不适.

此外，罗汉果甜，长期服用会伤脾胃，导致胃肠功能下降.

因此，罗汉果不能长期喝.

罗汉果茶有适合饮用的人，也有禁忌的人，所以喝罗汉果茶要根据自己的情况进行选择，不适合饮用的情况下最好不要喝用不当引起身体不适.

喝罗汉果茶调整健康，我们必须正确合理饮用.