注意以下五个时期女性就不宜喝茶

摘要

 浓茶中含咖啡碱浓度10%,会加剧孕妇的排尿和心跳,增加孕妇的心、肾负担,诱发妊娠中毒症等,不利于母体和胎儿健康。

茶叶中含有多种抗氧化物和抗氧化营养素,所以喝茶不仅有助于防老,还具有一定的养生功效.

喝茶虽有养生保健功效.

男女朋友都很合适.

但是喝茶需讲究茶道,特别是女性朋友更得留意.

对于女性朋友来说,不是每个人都适合喝茶,也不是每个时期都适合喝茶.

注意以下5个时期的女性不应该喝茶.

一、经期茶叶中含有30%到50%的单宁酸,妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用,肠道中容易与食糜中的铁或补血药中的铁结石沉淀.

二、妊娠期浓茶含咖啡碱浓度10%,会加剧孕妇的尿液和心跳,增加孕妇的心、肾脏负担,诱发妊娠中毒症等,不利于母亲和胎儿的健康.

.三、临产期.临产前喝太多浓茶会因咖啡碱的兴奋作用引起失眠,如果在产前睡眠不足,往往会导致分娩时筋疲力尽,阵痛无力,甚至造成难产.

相关阅读:女性月经期间应注意什么?.四、哺乳期.哺乳期大量饮茶,茶中的高浓度鞣酸被粘膜吸收进入血液循环,便会产生收敛和抑制乳腺分泌的作用,造成奶汁分泌不足.

.

当五更年期更年期更年期更年期进入更年期时,除了头晕和疲劳之外,有时还会出现心脏过快、情绪冲动、睡眠不足、月经功能障碍等症状,如过量饮茶会加重这些症状.