女人喝碧螺春的禁忌有哪些

碧螺春是洞庭山产，太湖水面，水气上升，雾气悠长，空气湿润，土壤呈酸性或酸性，质地疏松，适合茶叶生长，茶叶和果树之间种植，碧螺春茶叶有特殊的花香.

碧螺春是未发酵茶，茶叶中含有大量天然营养物质.

女性喝茶的好处多多，既能美容养颜，减肥瘦身，又能抗衰老，降血脂，增强免疫力等等.

但女人喝碧螺春也有禁忌事项，那么女人喝碧螺春的禁忌有哪些，女人经期能喝碧螺春吗？ .

女生喝碧螺春的禁忌事项.1.月经期间.女性朋友在月经期间，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果等.

而碧螺春茶叶中含有高达50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结合，产生沉淀的现象.2.怀孕期间，浓碧螺春茶中含有的咖啡因浓度达到10%，孕妇尿和心跳次数和频率增加，孕妇心和负荷增加，妊娠中毒症的可能性高，孕妇最好不要喝茶.

.3.哺乳期间，如果你喝了大量茶，茶中含有的高浓度单宁酸会被粘膜吸收，影响乳腺的血液循环，从而抑制乳汁分泌，导致乳汁分泌不足.

此外，碧螺春茶中的咖啡碱会渗入奶中，间接影响宝宝，对宝宝身体健康不利.4.更年期间.除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快、脾气暴躁、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏！ .

为什么女人经期不能喝茶.

爱美之心人皆有之，很多女性都嫌自己太胖，尤其是生完宝宝的妈妈们，更想要快点恢复身材，会喝碧螺春来减肥，那么，很多人都想问，月经期能喝碧螺春茶吗?没有副作用吗？事实上，最好不要在月经期间喝茶，因为碧螺春茶中的一些物质可能会导致女性月经期间的一些不适或加重一些不适.

月经来潮时，骨盆充血，有下腹不适的感觉，茶有促进胃肠蠕动的作用，腹部也有轻微的疼痛，因此建议喝碧螺春茶减肥的女性在月经前2~3天停止饮用.

另外，茶叶中含有咖啡因、可可碱、茶碱等物质，具有兴奋神经和心血管，提高基础代谢的作用，容易引起腰酸、痛经、头痛、乳房膨胀、精神紧张等不适症状的恶化.

除此之外，浓茶中的单宁酸含量高，妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用，与食糜中的铁在肠道结合，容易产生沉淀，有可能发生缺铁性贫血.

减肥是一个长期的过程，而且，在经期减肥对身体影响比较大，所以，为了自身的健康，在月经期的时候就不要喝碧螺春茶了.