碧螺春茶本身没有什么坏处和副作用，只是平时人们喝碧螺春茶时，会感到不适。是因为盲目喝茶或不适当喝茶导致的，只要避开喝碧螺春茶的一些禁忌或者是误区就能健康的品饮碧螺春茶了。
碧螺春是绿茶代表产品之一，根据中国中医学和现代药理学对茶叶保健效果的研究，茶叶苦、甘、性凉、人心、肝、脾、肺、肾、五经.
茶苦能泻下，除去干燥湿气，降低火的甘能补益缓和的凉能清热泻火解开表.
茶叶中含有大量有益于人体健康的化合物.
例如儿童茶素、维生素c、a、咖啡因、黄烷醇、茶多酚等.
碧螺春茶叶成分对人体的生理、药理效果多种多样，长期适量饮用具有精神清新、清热解暑、消化痰、消除厌倦减肥、消除烦恼、消毒醒酒、生津止渴、消火明目、止痢除湿等药理作用，具有辐射病、脑血管病等现代疾病喝碧螺春有什么坏处？需要注意的是，1、禁止喝冷茶:温茶、热茶能使人清爽、耳朵清爽.
冷茶对身体有滞寒、痰聚的副作用.
2、忌空腹饮茶：空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，我国自古就有“不饮空心茶”之说.
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3、忌饮烫茶：太烫的茶对人的咽喉、食道和胃刺激较强.
如果长期喝烫茶，可能引起这些器官病变.
据外国研究，经常喝温度超过62℃的茶，胃壁容易受损，引起胃病.
喝茶的温度应低于56℃.
4、忌饮浓茶：浓茶含咖啡因、茶碱多，刺激强，易引起头痛、失眠.
5、忌冲泡时间太久：冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚、芳香物质等可能自动氧化，不仅茶汤色暗、味差、失去品尝价值，而且由于茶叶中的营养物质因氧化而减少.
同时，茶汤放置时间过长，会受到周围环境的污染，不卫生.
、6、禁止提取次数过多:一般茶提取3、4次后没有茶素，几乎没有保健作用.
相关试验显示，头泡茶汤可含水浸出物总量的50%，二泡茶汤为30%，三泡茶汤为10%，四泡只有1~3%.
7、饭前喝茶:饭前喝茶可以淡化唾液，使饮食无味，暂时降低消化器官吸收蛋白质的功能.
8、饭后立即喝茶:茶中含有单宁酸，可与食物中的蛋白质、铁质发生凝固作用，影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收.
单宁9，禁止用茶服药:茶含有大量质量，可分解为单宁酸，与多种药物结合沉淀，阻碍吸收，影响药效.
碧螺春茶本身并没有什么坏处和副作用，只是平时人们在喝碧螺春茶的时候，会感到不舒服.
因为盲目喝茶和不恰当喝茶，所以只要避免喝碧螺春茶的禁忌和误解就能健康地喝碧螺春茶.
