古人云“淡茶温饮最养人”，饮茶不宜过浓，常喝浓茶容易对人体造成3大危害
古人云淡茶温饮最养人，喝茶不太浓，经常喝浓茶容易对人体造成3大危害，浓茶对心脏的影响分析，茶含有2%~5%的咖啡因，浓茶含有更高的咖啡因.
一杯浓茶中含有约100毫克的咖啡因，过量的咖啡因会引起神经过度兴奋、失眠的同时，也会引起心跳过快、心跳过快、心跳过快、房的冠心病患者不利.
，深茶对胃的影响，深茶中咖啡因、茶碱浓度过高，中枢神经系统兴奋性提高，胃蠕动加快，胃壁细胞分泌亢进，胃酸增加，胃粘膜刺激增强，胃溃疡容易发生.
咖啡碱还能使人上瘾，形成恶性循环.
浓茶对营养吸收的影响很大.
此外，浓茶中含有更多的单宁酸.
单宁酸可与食物中的蛋白质、维生素B1和铁离子结合，使这些营养不能正常吸收，容易导致人体营养不足和贫血、便秘等症状.
有研究表明，喝浓茶可以加重高血压、心脏病、糖尿病、肾炎、肝炎等疾病.
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哪些人最好不要喝浓茶？.
1、贫血患者忌饮浓茶.
茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮浓茶.
2、神经衰弱慎饮浓茶.
茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶.
这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡.
3、冠心病患者慎喝浓茶.
对于心率过快、早搏或心房纤颤的冠心病者，因茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂，能增强心脏的机能，大量喝浓茶会使心跳加快，往往会导致其发病或加重病情，因此这类人只能喝一些淡茶.
与此相反，心率一般在60次/分钟以下的患者，应该多喝一些茶，不仅无害，反而能提高心率，有配合药物治疗的作用.
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4、高血压患者不应该喝浓茶.
每克沸水少于50毫升的是浓茶.
高血压患者若饮过多过浓的茶，由于咖啡碱的兴奋作用会引发血压升高，不利于健康.
5、醉酒慎饮浓茶.
茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担.
喝茶还会加快利尿作用，使酒精中有毒的醛在分解前从肾脏排出，对肾脏有很大的刺激性，危害健康.
因此，对于心肾病或功能差的人来说，不要喝茶，尤其是不要喝大量浓茶.
对于健康的人来说，他们可以喝少量浓茶.
醒来后，他们可以吃大量水果或少量醋，以加快人体的新陈代谢速度，缓解酒醉.
#、孕妇禁止喝茶，特别是浓茶叶中含有大量茶多酚、咖啡因等，对胎儿在母亲腹部的成长有很多不利因素，为了使胎儿的智力正常发展，避免咖啡因对胎儿的过度刺激，孕妇应该少喝或不喝茶.
