蒸青绿茶独特工艺造就了鲜美可口的滋味，显著的保健功效。但喝茶也是有禁忌的，不适当喝茶或盲目喝茶会对身体产生副作用。那么蒸青绿茶的副作用及禁忌事项有哪些？
蒸青绿茶是绿茶在干燥时使用蒸干手法工艺的绿茶.
蒸青绿茶的独特技术创造了美味的味道，具有显着的保健效果.
但是喝茶也也有禁忌，不适当喝茶或者盲目喝茶会对身体产生副作用.
蒸青绿茶的副作用和禁忌是什么？
、蒸青绿茶的功效和作用，有助于延缓衰老茶多酚的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂.
2、有利于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢具有关键作用.3.有助于预防增强体质茶多酚，阻断亚硝酸铵等多种有害物质在体内合成，具有提高肌体免疫力的效果.
4、有助于预防和治疗辐射伤害茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力.
5、有助于抑制和抵抗病毒菌茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果.
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6、有助于美容护肤茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效.
7、有助于醒脑提神茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果.
8、有助于利尿解乏茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间.
咖啡碱还能排除尿中过多的乳酸，有助于尽快消除人体疲劳.
蒸青绿茶副作用，绿茶属于凉茶类型，所以正常饮用普通绿茶几乎没有副作用，但是绿茶没有发酵，绿茶属于凉茶类型，所以最好不要多喝.
.2.大量饮用浓茶会稀释胃液，降低胃液浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症状，甚至导致十二指肠溃疡.
因此，如果有胃肠不好的症状，必须禁止饮用绿茶，以免对健康不利.
3、研究表明，绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，尤其是餐后饮茶.
生理日的女性面对大量的血液流失，铁要素流失，缺铁性贫血容易发生，绿茶不能过浓，不能贫血.4.浓茶导致血压上升和心力衰竭.
浓茶中的咖啡因会加快人体的心跳，提高血压.
此外，如果你经常喝太浓的绿茶，你会导致心脏负担，也会导致心悸和胸闷，加重心脏病的发生.
5、特别要注意的是，孕妇应尽量不要喝太多绿茶.
喝太多绿茶会影响胎儿和婴儿的神经系统.
也会诱发疾病的发生.
，喝蒸青绿茶的禁忌事项，茶叶的表面总是有一定的残留.
2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状.
3、少喝新茶：因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病.
存放不足半个月的新茶更应忌喝.
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4、胃寒的人不宜过量饮用，过量会引起肠胃不适.
神经衰弱者和失眠者睡觉前不应该喝茶哺乳中的女性也不应该喝茶，茶对乳汁有收敛作用.
5、不要用绿茶吃药，不要喝隔夜茶.
绿茶中的单宁酸与多种药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效.
喝茶可以养生，也可以保健，但喝茶很讲究.
通过本文的介绍，我希望能帮助你避免这些禁忌，更健康地喝蒸绿茶.
