乌龙茶现在是比较流行的，因为它能够将多余的脂肪溶解，并且还可以起到预防身体老化的作用，受到大众茶友们的青睐，那么乌龙茶的副作用是什么，喝乌龙茶的危害有哪些？
乌龙茶现在很流行.
因为可以溶解多馀的脂肪，起到预防身体老化的作用，受到大众茶友们的欢迎，乌龙茶的副作用是什么，喝乌龙茶的危害是什么？
，乌龙茶副作用，不能空腹喝乌龙茶.
不那样的话，就会感到饥饿，头晕，想吐，通称茶醉.
睡觉前不要喝乌龙茶.
不那样的话，睡不着觉.
3、乌龙冷茶不能喝，乌龙冷后凉，对胃不利.
4、冲泡乌龙茶须用100℃开水，乌龙茶适合大多数人饮用，但是不宜过量、过浓的饮用.
喝乌龙茶的危害，1、乌龙茶过量饮用，不分时间应用，伤胃.
乌龙茶是半发酵茶类，叶子对胃的刺激很大.
，经常便秘的人不能喝乌龙茶.
乌龙茶中含有多酚类物质对人体肠胃粘膜有一定的收敛作用，常饮乌龙茶会加重便秘症状.
3、乌龙茶饮用过多会导致人体缺钙.
乌龙茶中含有的生物碱性物质会抑制十二指肠对钙的吸收，导致人体缺钙和骨质疏松症.
4、发烧的人不适合喝乌龙茶.
乌龙茶中含有的茶碱可以提高人体的体温，减弱或抵消药物的降温作用.
5、贫血者不能经常喝乌龙茶.
乌龙茶中含有的单宁酸物质会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，经常喝乌龙茶会加重贫血症状.
喝乌龙茶的好地方，乌龙茶中含有的多酚类物质有抗氧化的作用，有延缓老化、美白肌肤的效果，乌龙茶中含有的维生素c也有美白肌肤的作用.
因此，喝乌龙茶可以美容抗衰老，补充人体所需的维生素c.
.2.乌龙茶具有降低血脂和血压的功能.
喝乌龙茶可以降低血液的粘度，增加血液的流动性，改善血液的微循环.
它对预防心肌梗塞、抑制积极硬化和预防高血压等心血管疾病有很好的作用.
3、乌龙茶中含有的聚酚类物质具有抑制牙垢酵素产生的作用，饮食后饮用乌龙茶可防止牙垢和蛀牙产生.
4、乌龙茶含有燃烧热量的儿茶素等多酚物质，可促进新陈代谢，促进燃烧脂肪，经常饮用乌龙茶，结合运动和均衡饮食，可以很好地达到减肥瘦身的目的.
乌龙茶不仅对健康有很大好处，而且含有茶多酚，喝完后牙齿会留香.
乌龙茶的功效不仅具有提神益思，还具有消除疲劳、生津利尿、解暑、杀菌消炎、解毒、消除厌倦、减肥健康等保健功能.
乌龙茶本身没有副作用，一般人可以喝，但喝茶有禁忌，不适当喝茶或盲目喝茶会对身体造成危害.
