摘要
喝茶有许多好处，从中医的观点来看，经常喝普洱茶对体质和胃的影响最大，对于喝普洱茶的禁忌你又了解多少呢？
喝茶有许多好处，从中医的观点来看，经常喝普洱茶对体质和胃的影响最大，对于喝普洱茶的禁忌你又了解多少呢？接下来一起看一下喝普洱茶都有哪些禁忌吧.
1、不宜空腹喝浓普洱茶，宜人时常说空腹茶慌张，晚茶睡不着.
空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收.
、普洱茶随行饮用，隔夜普洱茶普洱茶长期饮用后，茶中分析出重金属等有害物质，茶多酚大量氧化，茶色混乱，保健效果下降.
3、刚做的普洱茶从营养学的角度来看，刚做的新普洱茶没有放置一段时间，营养物质没有氧化，胃酸不足和慢性胃溃疡的老年患者长期饮用可能会产生不良反应.
普洱茶应该温饮，不应该热饮，不应该冷饮淡茶温饮保年，经常喝冷普洱茶对人特别是脾胃不好的人的口腔、喉咙、胃肠有副作用，提倡温饮，有助于养生.
5、饭前饭后大量饮用普洱茶饭前大量饮用普洱茶，淡化唾液，影响食物消化.
饭后喝的时候喝，不要盲目.
餐前后最好相隔一小时才能真正达到养生保健的最佳效果.
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6,睡前饮普洱茶要适度睡前2小时最好不要饮用普洱茶(生茶)，会造成精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠.
但是，可以少量饮用性质温和的熟茶.
