茶水虽好，但在冬季，饮茶好是好，可却有许多需要注意的，才能品得好茶，才能对身体更好，而且还有一些人群是不适宜喝茶的。
茶是中国老百姓最喜欢的饮料，千百年来，人们喝茶，用茶治病，茶已经成为人们生活中不可或缺的东西.
有些人一年四季用茶带水，茶不离口.
出乎意料的是，茶很好，但是冬天喝茶很好，但是有很多人需要注意，喝好茶对身体更好，也有不适合喝茶的人.
那么，冬天喝什么茶好呢？冬天喝茶应该注意什么？
，冬天喝什么茶好？1.
喝红茶预防流感，冬天喝茶以红茶为上品.
红茶甘温，能滋养人体阳气的红茶含有丰富的蛋白质和糖，温暖腹部，可以提高人体的耐寒性，消化油腻.2.点火找绿茶帮忙，冬天气候干燥，人们喜欢吃油腻辣的食物，点火成为困扰很多人的健康问题，带来便秘、口干舌燥、口疮等结果，此时可以向绿茶求助.3.口干舌燥向乌龙求助，乌龙，乌龙，乌龙，乌龙，乌龙，乌龙，乌龙，乌龙在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化.
而冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼.4.抑郁不妨品花茶.
花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的.
一般来说，花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉.
谁不应该在冬天喝茶？1、生理日不喝茶，冬天天气寒冷，有些女性喜欢喝茶来保持身体的热量，但生理日本身出血过多，喝茶会导致体内流失，形成缺铁性贫血.
同时，医学专家研究发现，与不喝茶的人相比，有喝茶习惯的月经紧张的可能性高出2.
4倍，每天喝4杯以上的人增加了3倍.2.孕妇不应该喝茶.
怀孕的准妈妈通常对饮食有很多很多注意力，不能吃这个，但是不注意茶这个普通的饮料.
由于茶叶中含有的茶碱具有兴奋作用，对胎儿的形成和发育有一定的影响.
而且，我们经常喝的茶大部分都是冷的，对胎儿的发育也不利.
所以要特别注意.
3、老人冬季少喝茶.
又是一个寒冷的冬季，对茶叶偏爱的老年人在这个时节对于茶叶的摄入量不减反增.
但是，这样做是非常危险的.
因为，我们上文中提到，茶叶本身寒凉，老年人到了冬季，抵抗力下降，手脚容易出现冰凉的现象，如果此时再喝上一杯茶，那只会更加重寒气，从而导致疾病的入侵.
因此，在冬天，老年人还是少喝茶为好.
冬季喝茶应该注意哪些事项？1.
不要空腹喝茶:冬季胃肠调节功能本身比夏季弱得多，空腹喝茶，胃肠立即反应，加重负担，胃肠功能完全紊乱.2.不要用茶吃药，茶中单宁会影响药效.3.不要喝浓茶:同样，浓茶含有大量的茶碱等物质，咖啡因中毒，直接刺激我们的身体，引起虚弱、消化不良等症状.4.不要喝冷茶:冷茶冷，痰聚集.5.不要喝热茶:冷冻，大家用热水泡茶也不对.
不仅会削弱茶本身的效果，还会刺激胃和口腔粘膜，对身体不好.6.避免提取次数多，茶中有害微量元素最后提取.7.忌酒后饮茶，饮茶伤肾.8.饭后立即喝茶，茶中单宁会影响消化.9.不要提取太长时间，以免氧化和细菌污染.10.避免喝隔夜茶，茶会随着时间的推移而变质.
不同的茶具有不同的效果，不同的茶具有不同的脾性.
因此，喝它时，你需要充分理解它的茶性.
你不能喝得太多或者喝错了.
你不能在春天和夏天喝茶.
这样，你不仅不能充分发挥茶对你的身体的作用，还会适应它.
因此，我们也应该注意以上饮茶禁忌.
