喝白牡丹茶的副作用

经常喝白牡丹茶，有退热、消暑的效果，是夏天的好饮料.

精神愉快，心情愉快，茶中富含人体所需的氨基酸、茶多酚、矿物质、多种维生素和锌、硒等微量元素，具有生津止渴、清肝明目、醒脑、冷静降压、防龋坚齿、解毒利尿、消除子积累、减肥美容、养颜寿命、流感防治、辐射防治等多种效果，是当今最安全营养的绿色健康饮料.

但是，喝茶也有副作用，不恰当的喝茶和盲目的喝茶对身体有副作用.

白牡丹茶副作用.

1、喝太多茶会引起胃病，经常喝很多浓茶容易出现身体不舒服的状态.

例如，胃液容易稀释，不能正常消化的人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升，这些人每天可以摄取.

的双曲馀弦值.

的双曲馀弦值.

大量饮用浓茶会稀释胃液，降低胃液浓度，使胃液无法正常消化食物，产生消化不良、腹胀、腹痛等症状，甚至引起十二指肠溃疡.

2、喝太多白牡丹茶会妨碍人体对铁的吸收.

此外，红茶约5%，绿茶约10%.

人体大量饮用浓茶后，单宁酸与铁质的结合更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体成为缺铁性贫血.

、喝白牡丹茶太多容易发生便秘症，茶叶中的单宁不仅可以与铁结合，还可以与食物中的蛋白结合生成块状，难以消化吸收的单宁蛋白发生便秘症.

患便秘症的老年人便秘更严重.4.喝太多白牡丹茶会导致血压上升和心力衰竭.

深茶中的咖啡因会加速人体心跳，从而提高血压.

同时，浓茶大量进入血管，可以加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭.一切都有度.喝淡茶可以养生，喝浓茶会损害健康.

、喝白牡丹茶过多会引起龋齿，浓茶含氟量高，长期喝浓茶，反而容易引起龋齿，同时牙齿表面涂釉黑.6.喝太多白牡丹茶会影响睡眠.

由于浓茶中咖啡因的含量相对较大，如果你经常喝浓茶，大量积累咖啡因会对整个中枢神经系统产生强烈的兴奋，使你的大脑处于过度兴奋的状态，尤其是晚上喝浓茶会严重影响你的睡眠.

，喝白牡丹茶的注意事项.

1、不能空腹喝.

白牡丹茶刺激破坏胃壁粘膜，长期营养不良.

2、老年人喝多了会影响身体，喝多了会对健康不利.

、女性在经期不能喝白牡丹茶.

因为这种茶含有微量元素.

4、不适合喝白牡丹茶的人，有些人不适合喝白牡丹茶，如心脏病、高血压患者、肾病患者、神经衰弱者不适合喝浓度高的白牡丹茶.

喝茶因人而异，不同的人适合喝不同的茶，选择适合自己身体的茶，对健康有益.

通过本文的介绍，我相信每个人都知道白牡丹茶的副作用，希望能帮助每个人更好更健康地品尝白牡丹茶.