兰贵人茶的禁忌

兰贵人茶是营养价值好的茶，经常适量饮用可以保健养生.

具有生津止渴、清爽、美容、养颜的效果.

但是，喝茶有禁忌，兰贵人茶也不例外.

只有正确合理的饮用，才有利于身体.

那么，兰贵人茶的禁忌有哪些呢？让我们看看.

，兰贵人茶禁忌，大伙儿共识一下：1、不可以喝茶前茶.

1、不可以喝茶前茶大量.

饭前大量饮茶也是一样的道理.

饮食前大量饮茶，不仅会阻碍消化，还会阻碍营养的吸收，刺激胃.

胃不好的人，饭前半部分尽量不喝茶.

2、不饮食后茶，饭后大量饮茶会降低铁元素的吸收.

茶中的单宁酸物质与一部分食物成分结合，难以排出体外.

最好饭后半小时再喝茶，更有益身心.

3、不宜空腹喝茶，空腹喝茶容易喝茶.

茶醉是低血糖的状态.

喝太多茶，或者空腹喝太多茶，都会造成心悸、心烦、眼花、颤抖的现象.

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4、不喝热茶的茶，对人的喉咙、食道和胃的刺激很强.

研究表明，长期喝热茶的人比普通人患食道癌的风险明显高得多.

的确，喝太热的茶，容易损伤胃壁，造成器官病变.

喝茶前稍微凉一点，在茶汤40℃左右喝，就能享受茶的最佳姿态.

5、不用茶服药，能否用茶服药，不能一概而论.

往往不主张用茶水服药.

一般来说，服药后两小时内不应该喝茶.

6、不喝太浓茶，比如浓茶的咖啡碱等含量多，刺激性强，容易伤胃、伤肾，而且过于兴奋，容易引起失眠、头痛等问题，特别是高血压、胃病、贫血、心脏病等人，不应该喝浓茶.

，7，不喝变质茶，不容易保管，容易吸湿发霉，有些人为了节约爱茶，舍不得扔掉发霉的茶.

不知变质的茶中含有很多对人体有害的物质和病原菌，绝对不能喝.

优质茶浸泡后放置太久，茶汤也会因氧化和微生物繁殖而变质，这种茶也不能再喝了.

兰贵人茶饮法，用沸水加热后，取茶5克左右，用95℃以上沸水提取2~3分钟后即可饮用的茶可连续提取3~5次.

兰贵人茶是乌龙茶的添加香味茶，被称为复合茶再加工茶.

在制作工艺中添加了西方参叶粉或甘草粉等辅料，入口甘甜，滋养身心，具有多方面的保健功能.

如果你想喝兰贵人茶来保持健康，你应该注意上述禁忌，保持良好的饮茶习惯.