白茶的药效性能很好。具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效，但喝茶有讲究，不适当喝茶或盲目喝茶则会对身体健康造成坏处。
白茶的药效性能很好.
具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效，但喝茶有讲究，不适当喝茶或盲目喝茶则会对身体健康造成坏处.
.
常喝白茶有什么坏处.
即使白茶可以给身体带来那么多的好处，但是还是要注意正确的饮用，不能过量喝白茶，不然还是会给身体带来坏处的.
喝太多白茶会影响睡眠，甚至会伤害精血，出现面黄肌瘦、消食等情况.1.喝茶不要太多，喝白茶不要太多.
喝多了会伤害精血，出现脸黄肌瘦、消食等情况.2.人在空腹的时候是不适合饮茶的，茶中的许多元素会直接的进入人体的肾经，破坏肾系统.
.3.众所周知在睡觉时候喝茶会很难入眠.
茶叶中的要素使精神兴奋的人失眠.
睡觉前的两个小时最好不要喝.
喝太多茶的坏处，喝太多茶容易引起胃病，不能正常消化的人每天正常分泌胃液1.5-2.5升，这些胃液每天可以减少大量饮用浓茶会稀释胃液，降低胃液浓度，使胃液无法正常消化食物，产生消化不良、腹胀、腹痛等症状，甚至引起十二指肠溃疡.
、喝太多茶会阻碍人体对铁的吸收，红茶约5%，绿茶约10%.
人体大量饮用浓茶后，单宁酸与铁质的结合更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体成为缺铁性贫血.
3、喝茶过多容易发生便秘症，不仅可以中的单宁酸不仅可以与铁结合，还可以与食物中的蛋白难以消化吸收的单宁蛋白，引起便秘症.
患便秘症的老年人便秘更严重.
、喝茶过多，血压上升和心力衰竭的咖啡因，加快人体心跳，提高血压的同时，浓茶液大量进入血管，加重心脏负担，发生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭.凡事有度.喝淡茶可以养生，喝浓茶会损害健康.5.喝太多茶会导致龋齿.
浓茶含氟量高.
长期饮用浓茶会导致龋齿.
同时，牙齿表面会有一层釉黑.6.喝太多茶会影响睡眠.
由于浓茶中咖啡因的含量相对较高，如果你经常喝浓茶，大量积累咖啡因会对整个中枢神经系统产生强烈的兴奋，使你的大脑处于过度兴奋的状态，尤其是晚上喝浓茶会严重影响你的睡眠.
.
喝白茶的注意事项.
1、不宜在空腹时喝白茶，容易导致胃液分泌异常，影响消化，或是破坏肾脏系统，造成身体不适.
2、白茶性寒冷，胃寒者空腹时不能喝白茶，容易刺激胃壁.
3、喝白茶不要太浓，用5g茶叶150ml水提取即可，水温在95度以上.
4、不要喝太多白茶，每天只能喝5g，老年人要注意不要喝太多.
5、白茶要经常喝，不要中断.
那样的话，会发挥很好的效果.
白茶的药理性针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症状，具有独特、灵活的保健作用.
但是，喝茶需要适时适量，正确科学的饮用有助于健康.
