龙井茶的保健养生的功效与作用显著，长期适量饮用有助于人体新陈代谢，增强人体免疫力，但喝茶因人而异，并不是所有人都能喝龙井茶的，那么不适合喝龙井茶的人群有那些呢？
龙井茶是绿茶中珍贵的茶叶，其保健养生效果和作用显着，长期适量饮用有助于人体新陈代谢，提高人体免疫力，有利于健康.
但是，喝茶因人而异，并非所有人都能喝龙井茶.
不适合喝龙井茶的人们有那些吗？
、孕妇和哺乳期妇女不应该喝茶，尤其是浓龙井茶.
哺乳期喝茶，茶中的咖啡因进入牛奶，孩子吸奶后间接兴奋，容易失眠和哭泣.2.肝病患者忌喝龙井茶.
茶叶中的大部分咖啡因和其他物质都是肝脏代谢的.
如果肝脏有疾病，喝太多茶超过肝脏代谢能力，会损害肝脏组织.
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3、尿结石患者忌饮龙井茶.
由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，所以尿结石患者大量饮茶会加重病情.
4、茶中含有很多咖啡因、活性生物碱和芳香物质，这些物质使中枢神经系统兴奋，神经衰弱、心脑血管疾病患者应适量饮用.
5、生理日女性、严重贫血者不应喝茶，经血消耗体内铁质，茶叶中的单宁酸妨碍人体对食物中铁的吸收.
、6、胃不好的人最好不要喝茶.
喝龙井茶容易引起胃肠膨胀等症状.
7、更年期女性不宜喝龙井茶，更年期喝绿茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象.
8、发烧中的人禁止喝龙井茶.
茶叶中的咖啡因不仅提高体温，还降低药效.
，喝龙井茶的注意事项.
1、热茶对人咽喉，食道和胃刺激强.
如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变.
另外，国外的研究表明，经常喝62oC茶的人，胃壁容易受损，容易发生胃病.
喝茶的温度应低于56oC.
2、提取时间不宜过长，可自动氧化茶叶中的茶多酚、类脂、芳香物质等.
不仅茶汤色暗、味差、香低，失去品尝价值.
而且由于西湖龙井茶叶中的维生素C，氨基酸等因氧化而减少，使茶汤营养价值大大降低.
同时由于茶汤搁置时间太久，受到周围环境的污染，茶汤中的微生物(细菌和直菌)数量较多，很不卫生.
，3，不宜多次浸泡，一般茶叶3~4次后几乎没有茶汁.
根据相关试验，头开茶汤可以含水浸出物总量的50%，二开茶汤含水浸出物总量的30%，三开茶汤为10%，四开茶汤只有1~3%，再次提取的话，茶叶中的有害成分也会被提取出来.
因为茶中的微量有害元素经常最后被提取.
喝茶是健康的保健饮料，受到大家的赞同，但是喝茶很讲究，科学正确的饮用有助于健康，希望本文的介绍能帮助茶友们更好地喝龙井茶.
