饮用西湖龙井的禁忌以及副作用

作为我国十大名茶的西湖龙井，大家也都很喜欢吧！西湖龙井不仅仅是茶好，连生长它的那地方也是非常优美的，想必应该也有很多茶友都有去过那边吧！西湖龙井茶的营养价值也是非常高的，但是在好的东西也是有缺点的，那我们就一起挖掘一下西湖龙井的缺点吧！让我们了解西湖龙井的禁忌和副作用.

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西湖龙井的禁忌与副作用.

空腹饮茶：茶性入肺腑，会冷脾胃，等于“引狼入室”.

我国自古就有不喝空心茶的说法.

喝热茶:热茶对人的喉咙、食道和胃的刺激很强.

长期饮用热茶可能会引起这些器官的病变.

另据国外研究显示，经常饮温度超过62oC茶者，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症.

饮茶的温度宜在56oC以下.

冷茶:温茶、热茶使人清爽、耳聪明的冷茶对身体有滞寒、痰聚集的副作用.

饮浓茶：浓茶含咖啡因，茶碱多、刺激强，易引起头痛失眠.

饭前喝茶:饭前喝茶可以淡化唾液，使饮食无味，暂时降低消化器官吸收蛋白质的功能.

饭后马上喝茶:茶中含有单宁酸，可与食物中的蛋白质、铁质发生凝固作用.

影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收.

、隔夜茶:隔夜茶时间过长，维生素丧失.

另外，茶中的蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料.

当然，不变质的隔夜茶在医疗上有其作用.

用茶服药:茶含有很多单宁质.

可分解为单宁酸，与多种药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效.

所以俗话说茶叶水解药.

提取时间过长:提取时间过长，茶叶中的茶多酚、类脂、芳香物质等可以自动氧化.

不仅茶汤色暗、味差、香低，失去品尝价值.

而且由于西湖龙井茶叶中的维生素C，氨基酸等因氧化而减少，使茶汤营养价值大大降低.

同时由于茶汤搁置时间太久，受到周围环境的污染，茶汤中的微生物(细菌和直菌)数量较多，很不卫生.

、提取次数过多:一般茶提取3~4次后几乎没有茶汁.

根据相关试验，头开茶汤可以含水浸出物总量的50%，二开茶汤含水浸出物总量的30%，三开茶汤为10%，四开茶汤只有1~3%，再次提取的话，茶叶中的有害成分也会被提取出来.

因为茶中的微量有害元素经常最后被提取.

以上是西湖龙井饮用的禁忌和副作用.

如果喝西湖龙井在那个时间段喝的话，为了健康不喝，修正喝对茶很重要，但是在正确的时间喝对茶更重要.