绿茶中保留了较多的茶多酚、咖啡碱等天然物质，而这些天然成分如果在空腹状态下饮用，则会对人体产生不利影响。空腹时茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成刺激。
空腹时不要马上喝茶.
由于茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹喝茶容易使肠道吸收咖啡碱过多，因此有些人会暂时性肾上腺皮质功能亢进的症状，如恐慌、头晕、手脚无力、心模糊等.
不常喝茶的人，特别是早上空腹喝浓茶，容易出现上述症状.
这在医学上被称为茶醉，如果发生茶醉现象，只要口中含有糖果或者喝糖水就能缓和.
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、据专家介绍，空腹时茶叶中的一部分活性物质与胃蛋白相结合，刺激胃，容易伤害胃.
除了刺激胃肠外，空腹喝茶还会使消化液变薄，影响消化.
另外，空腹时茶中的咖啡因和氟等物质容易被过度吸收.
咖啡碱会使部分人群出现心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等症状，这就是人们常说的“茶醉”现象.
发生茶醉现象时，需要吃糖或喝糖水，缓解上述症状.
同时，如果氟积累在体内，可能会引起肠道疾病，影响肾功能.
患胃、十二指肠溃疡的中老年人，早上不应该空腹喝绿茶.
茶叶中的单宁可刺激胃肠粘膜，病情恶化，消化不良或便秘.
、起床后空腹喝茶，无论是凉绿茶还是热红茶都不好.
肠胃里没有食物，这时茶性进入肺部，特别是喝浓茶，茶中的咖啡因含量高，心率快，心情慌张.
另外，由于茶中咖啡因的空腹作用，空腹喝茶会加重饥饿感，严重者会引起低血糖性休克，对身体不利.
此外，不要喝盐水.
醒来喝温暖的白开水，暖胃预防结石比较好.
#每个人的体质都不一样，不一样的人喝茶，并不是每个人早上都能接受喝茶.
想早上开始喝茶的人，浓淡程度应该渐进，可以选择普洱、武夷山岩茶饮用，特别是普洱有养胃的作用，浓茶也不怕多喝.
绿茶，如清香型铁观音等，性寒凉，胃寒的人尤其不适合.
