男人喝茶的禁忌

摘要

喝茶有防止人体内固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚还能清除机体过量的自由基,抑制和杀来病原菌。此外,茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。那么男人喝茶的禁忌有哪些呢?

由于茶具有防止人体内固醇升高、防治心肌梗塞的作用,茶多酚还能清除机体过多的自由基,抑制和杀死病菌.

此外,茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用.

很多男人都喝茶,经常坚持喝对身体健康有好处,但喝茶也有禁忌,那么男人喝茶的禁忌有那些呢? .

男人喝茶的禁忌.

1、头遍茶由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝.

2、新茶保管时间短,含有多种未氧化的多酚类、醛类、酒精类等物质,对胃肠粘膜有很强的刺激作用,诱发胃病.

因此,新茶应该少喝,保管不到半个月的新茶应该避免喝.

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3、空腹喝茶会减少胃液,降低消化功能,加水吸收率高,茶中不良成分大量出血,引起头晕、恐慌、手脚无力等症状.

不要空腹喝茶,否则会有较多的草酸吸收进入体内,形成结石的几率比较高.

特别是结石患者,可以喝清水和柠檬水解渴.

柠檬含有很多柠檬酸钠,可以防止肾结石.

4、茶叶中含有大量的单宁,单宁可与食物中的铁元素产生反应,生成不易溶解的新物质,时间长了会引起人体缺铁,甚至会引起贫血症.

正确的方法是饭后一小时喝茶.

,发烧不喝茶.

茶叶中含有茶碱,有提高体温的作用,发烧的患者喝茶和火上浇油一样.

6、溃疡患者不要喝茶.

茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔.7.不要喝太多茶.

一般健康的大人,一天喝6~10克茶,分2~3次提取即可.

体力劳动量大、体能消耗多、吃油腻食物较多、烟酒量大的人,尤其在高温环境,或接触有毒物质较多的人,每天稍微多喝一些也没关系.

,男人喝茶注意事项.

1、酒后不及时喝茶,酒中乙醇通过肠胃进入血液,肝中转化为乙醛,乙醛转化为乙酸,乙酸分解为二氧化碳和水排出.

喝酒喝茶,茶中的茶碱能迅速对肾脏起利尿作用,促进尚未分解的乙醛过早进入肾脏.

乙醛对肾脏有很大的刺激作用,会影响肾脏的功能,喝酒喝浓茶的人容易患肾脏病.

不仅如此,酒中的乙醇对心血管的刺激性很大,而茶叶同样具有兴奋心脏的作用,两者相结合,进一步加强了对心脏的刺激,因此心脏病患者酒后饮茶的危害更大.

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2、吃饭不多喝茶,吃饭前或吃饭少喝茶没关系,但喝大量茶或喝浓茶会影响常量要素(钙等)和微量要素(铁、锌等)的吸收.

应特别注意的是,在喝牛奶或其他奶类制品时不要同时饮茶.

茶叶中的茶碱和丹宁酸会和奶类制品中的钙元素结合成不溶解于水的钙盐,并排出体外,使奶类制品的营养价值大为降低.