喝红茶得注意以下几个禁忌

茶是一种文化，也是健康的饮品，多数人都喜爱饮茶养生.

就拿红茶来谈，是很常见的茶饮之一，更因为茶性温和，所以多数人都可以饮用.

喝红茶可以增强免疫力，降低胆固醇，预防骨质疏松症，有暖胃的效果.

总之，红茶是有营养价值的茶.

但是喝红茶也有忌讳.

那么，喝红茶得注意什么呢？现在我们就来了解看看.

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喝红茶得注意以下几个禁忌：.

1、新茶放置再喝.

由于新茶存放的时间比较短，而且含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，很容易诱发胃病.

所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝.

2、先洗茶再品茶，茶叶在栽培和加工过程中受到农药等有害物质的污染，茶叶表面总是有一定的残留，所以第一次泡的茶有洗涤作用.

3、发烧不宜喝茶.

茶叶中含有比较多的茶碱，有升高体温的作用，所以发烧病人喝红茶无异于“火上浇油”.

4、不要空腹喝茶，空腹喝茶可以稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，茶中不良成分大量流血，容易引起恐慌、头晕、手脚无力等症状.

5、胃肠不好不喝，茶叶中含有的咖啡因促进胃酸分泌，提高胃酸浓度，容易诱发溃疡和穿孔.

6、特殊时期不宜喝红茶，尤其是在月经期间，尤其是浓茶，很可能会诱发或加重经期综合征.

据医学专家研究，与不喝茶的人相比，有喝茶习惯的女性在生理日发生生生理日紧张症的概率比正常值高2.

4倍，每天喝4杯以上的人增加3倍.

虽然红茶不错，但饮用时要注意饮用禁忌.

性质温和，过量饮用会引起内热过多，容易内热过多的人不能喝红茶.

另外，隔夜的红茶最好不要喝.

滋生对人体有害的病原菌，对人体健康不利.

而且红茶也不能过量喝，不然会让人们精神亢奋，容易失眠.

喝红茶的几个好处：.

1、红茶能利尿，有助肾脏排毒.

在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加.

这样有利于排除体内乳酸、尿酸(与痛风有关)、盐分过多(与高血压有关)、有害物质等，缓解心脏病或肾炎引起的浮肿.

2、红茶可以杀菌，有助于消炎灭菌.

根据实验，儿茶素类可以与单细胞细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，抑制和消灭病原菌.

因此，细菌性喇叭病和食物中毒患者喝红茶是有益的，民间也常用浓茶涂伤、褥疮和香港脚.

3、红茶能提高精神，消除奇效根据医学实验，红茶中的咖啡碱通过刺激大脑皮质来刺激神经中枢，促进精神和思维集中，从而使思维反应更加敏锐和记忆增强.

它也对血管系统和心脏有兴奋作用，增强心脏，从而加快血液循环，利用新陈代谢，促进汗液和尿液.

因此，双管齐下，加速乳酸排泄(使肌肉感到疲劳的物质)和其他体内老废物质，达到消除疲劳的效果.

4、红茶可生津，清热毒都是因为夏天喝红茶可以止渴消暑，茶中的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等与唾液产生化学反应，刺激唾液分泌，口滋润，产生清凉感，同时咖啡控制下视丘体温中枢，调节体温综上所述，红茶确实是对身体健康有益的茶，但同时也有饮用的禁忌，所以大家在喝红茶的时候要事先了解相关的禁忌问题，正确的饮用是好的.