红茶的饮用禁忌

红茶是全发酵茶，经常饮用具有良好的养生保健效果，但红茶在有益的同时，也有饮用的禁忌.

那么，喝红茶的禁忌有哪些呢？现在，让我们来看看红茶的饮用禁忌.

，红茶禁忌，红茶不适合容易着火的人喝.

兴奋的人不要喝红茶.

因为红茶中的咖啡因很兴奋.

2、哺乳期的女士喝红茶会抑制乳汁的分泌.

3、红茶中有茶多酚，更年期女性喝红茶可能会影响睡眠，也可能加速心跳.

4、吃药的人不能喝红茶，红茶会降低药效.

5、红茶偏温性，是暖胃的作用，胃热的人也不适合喝.

，红茶什么时候喝最好，红茶什么时候喝最好，红茶最好的季节应该是冬天.

中医认为，春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝清茶，冬天喝绿茶.

冬天很冷，人体的生理功能减退，阳光减弱，寒邪容易侵入我们的体内.

红茶温和，具有很好的补充人体冬天所缺少的阳气的作用.

现代医学证明，红茶中具有丰富的蛋白质和糖分对于增加人体抵抗寒冷、暖胃促进消化有着很好的作用.

提取红茶也很讲究，应该用刚煮好的热水提取，马上盖上盖子，散发香味.

喝红茶不是我们中国人独特的习惯.

在西方国家，尤其是在英国，下午的茶通常是红茶，牛奶和糖也会组合起来.

不仅能温暖身体，还能补充身体所需的营养素.

红茶什么时候喝最好，季节当然是冬天.

但是，因为每个人的饮食习惯都不同，所以什么时候喝红茶没有具体的定义，主要是根据个人的选择.

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（2）每天什么时候喝红茶最好.

在我国红茶的种类非常多，比较出名的就有祁红等等.

虽然说红茶在世界范围流行很广，同时也受到了不同民族、国家的喜爱，但是仍旧有很多人不知道红茶什么时候喝最好.

事实上，在不吃饭之前喝绿茶，胃肠容易感到不舒服是因为茶叶中含有的名字叫茶多酚的物质空腹刺激胃肠.

但是红茶是经过发酵烘培制作而成的，所以相比绿茶中含有的茶多酚就要少很多了.

所以饭前喝红茶不仅不会影响、伤害我们的肠胃，反而能够很好的保护肠胃，同时还能够起到消炎等等的作用.

但是，饭前饭后30分钟左右不喝茶，最好不要影响胃肠.

红茶对增加胃肠蠕动、促进消化有很好的作用，也有减肥的作用.

所以最好在饭前或者是饭后一个小时喝红茶，这样能够很好的促进消化、增加食欲.

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红茶中物质元素非常的多，可以提神消疲、生津清热、消炎杀菌、解毒或者暖胃等，可见红茶是有益身体健康的茶，但是只有注意它的饮用禁忌，正确的饮用才能发挥这些有利的功效.