摘要
很多新茶（绿茶、生普、铁观音）的清热下火功效确实强悍，于是很多茶友整天是茶杯不离手，茶不离口。
.1.大量饮用新茶.
许多新茶(绿茶、生普、铁观音)的清热下火效果确实很强.
因此，许多茶友整天都不离开茶杯，茶不离开嘴.
但是，新茶的属性很冷，大量喝新茶容易刺激胃.
胃寒时，不要随便喝绿茶或其他新茶.
适量，容易伤胃.2.晚上喝浓茶，知道喝茶会提高精神，也有人认为提高精神的效果很好.
但是，胃肠不舒服.
茶叶中的咖啡因不仅能使人兴奋，还能促进身体分泌胰岛素，降低血糖值，严重缓解胃收缩和肠道蠕动，影响食物消化吸收、大便干燥、便秘.3.我喜欢喝太多茶.
有些人喜欢像生命一样喝茶.
整天喝茶作为水，但事情肯定会相反.
过量饮茶容易引起茶醉，各种四肢乏力，心悸头晕.
建议适量，每天不要超过1200毫升.
，拜拜，4.
习惯空腹喝茶，秋天空腹喝茶，也是伤胃的习惯.
空腹时，茶叶中的一些活性物质会与胃中的蛋白相结合，特别是新茶更加明显，刺激胃，容易伤害胃.
如果是胃消化能力本来就很弱的朋友，建议不要空腹喝茶，如果想喝的话可以喝淡淡的老茶.5.酒后喝茶，普通人认为喝酒后喝茶可以解酒，但实际上茶和酒一起喝会伤害身体，严重的可能会导致胃溃疡.
新茶咖啡因含量高，咖啡因和酒精相互作用刺激胃粘膜，双重损伤，结果可想而知.
如果酒后需要喝茶的话，建议饮用淡的老白茶醒酒.6.胃溃疡者喝浓茶，患有溃疡的人绝对不适合喝浓茶.
因为茶中的咖啡因促进胃酸分泌，提高胃酸浓度，诱发溃疡和穿孔，结果非常严重，不仅不养生，而且绝对是很大的伤害.
如果胃不好可以选择喝老茶，经过长时间转化后，茶性温和，不但养胃护胃而且不伤胃，不会对胃部产生刺激.
、爱护身体是一件大事.
胃不好的茶友，喝不好茶的习惯，要改变，不要迟到.
