红茶是一种发酵茶，内含有多种维生素，品性温和，饮用红茶以身体有很多好处，特别是在寒冷的冬天，今天小编整理了红茶的功效与作用，以及不适合喝红茶的人群，让我们一起看看吧。
红茶是一种发酵茶，含有多种维生素，性格温和，喝红茶对身体有很多好处，特别是在寒冷的冬天，今天小编整理了红茶的效果和作用，以及不适合喝红茶的人们，一起来看看吧.
不适合喝红茶的人:痛苦1、结石患者和肿瘤患者.
结石患者一般不允许喝红茶.
2、有贫血、精神衰弱失眠的人.
红茶的醒脑效果会加重失眠症状.
3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人.
因为红茶具有很好的提神作用.
4、胃热的人.
因为红茶是温暖的茶，所以起暖胃的作用.
##舌胎厚者、口臭者、易长痘、双眼红的人.
红茶是热，怕着火的人不应该喝红茶.
6、正在服药的人.
红茶会破坏药效.
7、经期的女性，因为经期会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收.
8、孕孕期间的女性，因为红茶中的咖啡因会增加孕妇的心脏和肾脏负荷，导致孕妇的不适.
9、哺乳期女性，红茶中的单宁会影响乳腺的血液循环，抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量.
10、更年期的女性，因为红茶中的茶多酚可能会在更年期心跳加快，睡眠质量差.
、红茶的效果和作用:红茶有助于胃肠消化，促进食欲，利尿，消除浮肿，增强心脏功能.
红茶中富含黄酮类化合物可消除自由基，具有抗酸化作用，降低心梗发病率.
中医认为茶也分为寒热.
例如，绿茶是苦寒，适合夏天喝，用于消暑的红茶、普洱茶很温暖，适合冬天喝.
乌龙茶、铁观音等中性.
红茶可以辅助血糖调节，但还没有正确的定论.
冬天胃不舒服，冰瓜果吃得太多不舒服的人，喝红茶加黑糖和生姜片，趁热慢慢喝，有养胃的效果，身体舒适，但不推荐喝冰红茶.
消除精神上的疲劳，使思维反应更加敏锐，增强记忆力的血管系统和心脏发挥兴奋作用，加强心力，加快血液循环，促进新陈代谢.
生津清热、果胶等与口水有化学反应，刺激唾液分泌，口感湿润，产生凉爽感的同时，咖啡因控制视丘的体温，调节体温，刺激肾脏的排泄.
.在红茶中..
有助于消除体内乳酸、尿酸(与痛风有关)、盐分过多(与高血压有关)、有害物质等，缓解心脏病和肾炎引起的浮肿.
消炎杀菌，儿茶素类与单细胞细菌结合，使蛋质凝固沉淀，药物抑制和消灭病菌.
因此，细菌性痢疾和食物中毒患者喝红茶是有益的，民间也常用浓茶涂伤、褥疮和香港脚.
解毒，对于饮用水和食品受到工业污染的现代人来说，茶的多碱能够吸附重金属和生物碱不是福音.强壮骨骼.2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类（绿茶中也有）有抑制破坏骨细胞物质的活力.
为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显.
红茶中加柠檬，骨骼强壮，效果更强，红茶中加入各种水果，发挥协同作用.抗衰老.在过去的五年里，美国政府帮助研究了150多种绿茶和红茶及其化学成分.
研究结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播途径.
波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学主任墨里密特尔曼医生说:红茶和绿茶的效果大致相同，但红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其对心脏有益.
据美国杂志报道，红茶的抗衰老效果比蒜头、西兰花、胡萝卜等强.
、秋季养胃护胃，人们在没有吃饭的情况下喝绿茶会感到胃部不适，这是因为茶叶中含有的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，空腹时刺激性更强.
红茶是不同的.
是经过发酵烘烤制成的.
红茶不仅不伤胃，还能养胃.
经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果.
舒张血管，美国医学界的研究与红茶有关.
研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%.
常人在受刺激后，则舒张度会增加13%.
喝茶注意要点：.
【宜食】红茶偏温，老少皆宜，尤适合胃寒之人饮用.
冬季宜多饮红茶.
【忌食】夏季应少饮.
