铁观音，乌龙茶中的极品茶，中国古大名茶之一，铁观音既是一种珍贵的天然茶饮，又有很好的美容保健功能，深受中国各地的茶友们的喜爱，那么喝铁观音的注意事项有哪些呢？
铁观音，乌龙茶中的极品茶，中国古大名茶之一，产地福建安溪.
铁观音既是一种珍贵的天然茶饮，又有很好的美容保健功能，深受中国各地的茶友们的喜爱，不分男女老少，皆有爱乌龙茶之人.
但喝茶有讲究，喝茶应注意一些事项才更健康，那么喝铁观音的注意事项有哪些呢？
最好不要早上空腹喝铁观音.
铁观音的成分很浓，空腹会减轻胃酸，抑制胃液的正常分泌，不利于消化，严重的是头部不适、心悸、心烦、胃不适等症状，感觉像喝醉了一样.
我们称之为茶醉.
如果发生茶醉，最好吃零食糖.
2、贫血不应该喝铁观音.
铁观音中含有很多单宁酸，单宁酸可以和人体内的铁结合成不溶性的结合物，使体内得不到足够的铁源，特别是女性来月经期间，更不合适，在那个时间喝茶，特别是喝铁观音等浓茶容易引起缺铁性贫血.
3、酒后不应该喝铁观音，一般认为喝完酒，喝茶会醒来，其实这是错误的观点，喝浓茶是错误的，因为自己的茶能刺激人的神经中枢，喝浓茶会加重人的心脏负担，其次，茶有很好的利尿作用因此，为了保护心肾，酒后不要喝茶，尤其是铁观音浓茶.4.最好喝一段时间的铁观音.
铁观音的本质是寒冷的.
在加工过程中，炭火或用电烘烤，寒火融合.
从中医的角度来看，新制作的茶是水火不调的.
茶的寒冷和烘烤带来的火处于强烈的状态.
如果此时饮用，在人体实现寒冷和火的平衡时，对人体非常有害.
因此，应适当储存，以降低茶的寒冷和烘烤的火气，这样可以更适合人体健康.
什么样的人不适合观音，经常失眠:特别是晚上喝浓茶，这样的人晚上喝茶一定会失眠，容易影响身体机能，失眠最容易影响人体内分泌系统，最后影响正常生活.
(2)胃肠病患者:胃溃疡、铁观音轻度发酵茶叶，茶叶中有比较丰富的咖啡因等微量元素.
咖啡因对胃有比较强烈的刺激作用，而且会加速胃液的分解速度.
会影响溃疡的愈合.
、(3)营养不良的人:营养不良的人很多，每天喝铁观音不好.
铁观音茶叶中的茶多酚元素较多，茶多酚在人体内加速脂肪分解.
因此，原本营养不良，身体瘦的人.
如果再继续喝茶去脂肪的话，那不是更瘦了.
（4）孕妇：孕妇是不宜喝浓茶的包括铁观音茶叶，孕妇喝茶很容易引起缺铁性的贫血，这样会影响小宝宝在妈妈肚子里的营养.
另外，茶中的咖啡因对心率有很强的刺激作用，孕妇长期喝浓茶对母亲和婴儿有很大的影响，特别是影响婴儿的正常发育.
