碧螺春是我国六大茶类绿茶类中的珍品茶叶，长期喝有清热、解毒、利尿、降脂、减肥、防辐射、抗衰老等多种功效作用，但喝茶有讲究，不适当喝茶则会对身体健康产生副作用。
碧螺春是我国六大茶类绿茶类中的珍品茶叶，长期喝有清热、解毒、利尿、降脂、减肥、防辐射、抗衰老等多种功效作用，但喝茶有讲究，不适当喝茶则会对身体健康产生副作用.
那么长期喝碧螺春的副作用有哪些呢？
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1、禁止喝冷茶:温茶、热茶可以使人清爽、耳朵清爽.
冷茶对身体有滞寒、痰聚的副作用.
2、忌空腹饮茶：空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，我国自古就有“不饮空心茶”之说.
3、不要喝热茶:热茶对人的喉咙、食道和胃刺激很强.
长时间喝热茶可能会引起这些器官病变.
另据外国研究显示，经常饮温度超过62℃的茶，胃壁较容易受损，导致胃病.
喝茶的温度应低于56℃.
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4、忌饮浓茶:浓茶含咖啡因、茶碱多，刺激强，容易引起头痛、失眠.
5、忌冲泡时间太久：冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚、芳香物质等可能自动氧化，不仅茶汤色暗、味差、失去品尝价值，而且由于茶叶中的营养物质因氧化而减少.
同时由于茶汤搁置时间太久，会受到周围环境的污染，很不卫生.
、6、禁止提取次数过多:一般茶提取3、4次后没有茶素，几乎没有保健作用.
相关试验显示，头泡茶汤可含水浸出物总量的50%，二泡茶汤为30%，三泡茶汤为10%，四泡只有1~3%.
7、饭前喝茶:饭前喝茶可以淡化唾液，使饮食无味，暂时降低消化器官吸收蛋白质的功能.
、忌餐后立即饮茶:茶中含有单宁酸，可与食物中的蛋白质、铁质结块，影响人体对蛋白质和质的消化吸收.
9、不要用茶服药:茶含有大量单宁，可分解为单宁，与许多药物结合沉淀，阻碍吸收，影响药效.
、长期适时适量饮用碧螺春茶有助于健康，促进人体新陈代谢，提高人体免疫力，在喝茶前了解喝茶的副作用，避免这些副作用更健康地喝碧螺春茶.
