女性喝茶的禁忌时期有哪些

大家都知道喝茶对身体好，尤其对女人还有养颜减肥等作用.

但是并不是所有时候都适合喝茶，如果喝错了时间，可是会对身体产生坏影响的哦.

女性喝茶的禁忌时期是什么？女性喝茶的禁忌时期，菠菜、苹果、葡萄等，由于茶叶中含有高达30%到50%的铁质，女性应该补充含铁量丰富的食品，但茶叶中含有高达30%到50%的铁质，容易妨碍肠粘膜的吸收2、女性临产期，产前喝太多浓茶会因咖啡因的兴奋而失眠，产前睡眠不足，产前疲劳，阵痛无力，难产.

，3、女性更年期更年期，进入更年期时，不仅头晕乏力，心情过快，感情冲动容易，睡眠不足，女性也有月经功能障碍等症状，过量饮茶会加重这些症状，不利于更年期的舒适度.

4女性贫血时期，茶中单宁酸不易吸收饮食中的铁要素.

铁是制造红细胞的重要原料，机体缺铁会使红细胞生成受阻，发生缺铁性贫血.

长期饮茶者多有不同程度的缺铁，对体弱血亏及失血者影响最大.

.

5、女性妊娠期间，咖啡因浓茶高达10%，会加剧孕妇的排尿和心跳，增加孕妇的心、肾负担，诱发妊娠中毒症等，不利于母亲和胎儿的健康.

6、女性哺乳期，如果在此期间大量饮，茶中高浓度的单宁酸被粘膜吸收进入血液循环，产生收敛和抑制乳腺分泌的作用，乳汁分泌不足.

另一方面，茶中的咖啡碱还可以通过奶水进入宝宝的体内，影响宝宝的健康.

.

女人喝茶要分体质.

中国的茶分为绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶六大类.

6大茶类茶性不同，对人体的影响也不同.

1、红茶性温，适合胃寒、手脚凉、体弱、年龄大的人饮用.

2、绿茶性寒，适合体质偏热、胃火旺盛、精力充沛的人饮用，绿茶具有良好的防辐射效果，适合经常在电脑前工作的人.

、黄茶性寒，效果也与绿茶大致相同.

4、白茶性凉，适用人群与绿茶类似，但绿茶陈茶为草，白茶陈茶为宝，陈放的白茶具有除邪扶正的功效.

5、青茶(乌龙茶)性平，适合人群.

6、黑茶（普洱茶）性温，可去油腻、解肉毒、降脂，适当保管后饮用，口感和疗效更好.

临睡前不饮茶.

这对早期喝茶的人更重要.

许多人睡前喝茶后，睡眠变得非常困难，甚至严重影响第二天的精神状态.

有神经衰弱或失眠的人，尤其要注意.

另外浓茶会使人体“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响.

有心血管疾患的人在饮用浓茶后可能出现心跳过速，甚至心律不齐，造成病情反复.