白茶每天饮用5克就可以，老年人不要饮用过多，如果是高血压的，严重神经衰弱的，缺铁性贫血和便秘的人不适宜空腹喝茶，会引起“茶醉”现象。其次，饮用白茶不要太浓，5克的茶叶可以用5
福鼎白茶中的儿茶素具有很强的抗氧化性能，可以改善体质状况，调整身体.
饮用的好处很多，但也有需要注意的问题，只有正确的饮用才能保持健康.
那么，喝福鼎白茶有什么禁忌呢？现在一起调查一下吧.
、福鼎白茶是福鼎华茶1号或华茶2号茶树的芽叶，不炒不揉，用特殊技术制作，其外形芽完整，汤色杏黄清澈，味道清爽清爽的品质特征.
根据采摘芽叶，白茶分为白毫银针、白牡丹、寿眉、新技术白茶等，近年来根据市场需求推出了压迫白茶等.
另外，福鼎白茶自由基含量最低，黄酮含量最高，氨基酸含量平均值高于其他茶类.
此外，福鼎白茶具有清热消火的功效，白茶提取物对葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎等细菌生长有预防作用.
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喝福鼎白茶的禁忌.
1、胃寒的人忌空腹饮用.
白茶是寒性的，胃热的人可以在空腹时候适量饮用，胃中性的人可以任何时候饮用，如果是胃寒的朋友是要在饭后饮用，白茶一般是不会刺激胃壁.
2、喝白茶不要太浓，用白茶不要太浓，5克茶可以用50毫升的水提取，水温要求95℃以上.
3、白茶用量不要太多，白茶每天喝5克即可，老年人不要喝太多.
高血压、严重神经衰弱、缺铁性贫血和便秘适合空腹喝茶，会引起茶醉现象.
，福鼎白茶提取技术，控制注意力:白茶味道淡，3~5克茶只用150升水提取即可.
水温:温度控制在90度到100度.
提取时间:第一次提取5分钟，过滤的茶汤可以放入茶杯中饮用，第二次提取3分钟，立即提取饮用，通常一杯白茶只提取4~5次.
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白茶是六大茶类之一，有很高的营养价值，但是同样也有饮用禁忌，不仅要根据身体情况选择是否能喝白茶，还要注意正确的饮用，这样喝白茶才能保健身体健康.
