黑茶茶性温和，是女性朋友长期饮用的健康饮品，女性喝茶能起到美白养颜，瘦身减肥，排毒杀菌，抵抗衰老等多种好处，但喝茶有禁忌时期，不适当喝茶或盲目喝茶则会对身体产生坏处、
黑茶在原料的选择、加工技术(发酵花)等方面与其他茶不同，黑茶的生化成分的构成和比例和产生的药理功能具有特殊性.
、经过发酵堆积过程微生物的参与形成的茶，其含有成分与红、绿茶大不相同，表现的功能也不同.
l在降低血脂、降低血压、降低血糖、减肥、预防心血管疾病等方面效果.
研究表明，黑茶的特殊保健效果与丰富的茶多糖有关.
黑茶茶性温和，是女性朋友长期饮用的健康饮品，女性喝茶能起到美白养颜，瘦身减肥，排毒杀菌，抵抗衰老等多种好处，但喝茶有禁忌时期，不适当喝茶或盲目喝茶则会对身体产生坏处，那么女性喝黑茶的五大禁忌时期是什么呢？ 
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女性喝黑茶的五大禁忌时期.
1、忌哺乳期女性喝黑茶.
哺乳期的女性喝太多的茶不仅会导致奶水分泌不足，而且通过乳汁渗透的奶水会间接对婴儿的健康产生不利的影响.
2、忌贫血的女性猛喝黑茶.
茶叶中的鞣酸成分同样会影响身体对于铁元素的摄取.
患有贫血症状的女性经常喝茶会造成铁吸收障碍，症状会更严重，难以恢复.
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3、忌不分体质乱喝黑茶.
不同的人有不同的体质，女性朋友不能单单因为自己的偏好或者要达到美容、减肥等效果就乱喝茶，如果对身体健康产生影响就得不偿失了.
体质燥热的女性可以适当喝点绿茶，体质虚寒的女性则可以喝点红茶或者普洱茶.
4、忌孕妇妊娠期喝黑茶.
妊娠期是女性人生中最特别的一个时期，不管是对女性自身健康还是宝宝的健康发育都是十分重要的.
在怀孕期的女性最好不要喝太多茶，尤其是千万不能喝浓茶.
茶中含有的咖啡因刺激神经，引起兴奋失眠，影响孕妇的休息.
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5、忌生理时期喝黑茶.
女性在经期来临时，体内的铁元素流失比较严重.
生理日喝茶叶中的单宁可妨碍肠粘膜对铁质的吸收，降低对铁质的吸收度.
因此，女性在经期不喝茶，尤其是不喝凉茶和冷茶.
但是可以适当喝一些玫瑰花茶、枸杞茶、姜茶等具有缓解抑郁、补气养血、暖胃暖身作用的茶.
女性喝黑茶的注意事项.
1、喜喝新茶：由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物资，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病.
因此，新茶应该少喝，保管不到半个月的新茶应该避免喝.
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2、空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，下降消化功效，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量进血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状.
3、发热饮茶:茶叶含有茶碱，具有提高体温的作用，发热患者喝茶与火上浇油不同.
4、饭后喝茶:茶叶中含有大量单宁酸，单宁酸与食品中的铁要素反应，天生不易溶解的新物资，时间长引起人体缺铁，诱发贫血症.
正确的方法是饭后1小时喝茶.
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5、喝头茶:茶叶在栽培和加工过程中受到农药等有害物质的污染，茶叶表面总是有一定的残留，所以头茶有洗涤作用.
冷饮安化黑茶只能突然降低体表和局部温度，不能持续解热、解渴.
适当饮用热茶有利于消暑解渴、清热凉爽.
因为喝热茶可以扩大血管，促进汗腺分泌，使汗流浃背.
大量汗液通过皮肤表面的毛孔渗出体外而挥发，会带走大量体热，能降低体表温度2~3℃.
此外，安化黑茶中的茶碱有利尿的作用，排尿也能带走一部分热量.
安化黑茶还含有丰富的茶多酚、茶色素、氨基酸等，也能刺激唾液分泌，与唾液反应，滋润口腔，产生凉爽感，冷饮安化黑茶时的作用不明显.
在炎炎夏日，闲暇时喝上一杯安化黑茶的凉茶确实是一种难得的享受，但在身体处于缺水状态下，急于饮用凉茶不但无法体会它的独特风味，甚至可能对身体造成伤害，这时候喝热茶反而是更好的选择.
