黑茶品性温和，对脾胃刺激相对较小，能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化，长期饮用可起到养胃、护胃作用。但喝茶也有注意事项，那么女性喝黑茶的注意事项有哪些呢？
黑茶是后发酵茶，是中国特有的茶类，生产历史悠久，长期饮用有利于健康，女性喝黑茶可以美白养颜、减肥、消毒杀菌、抗衰老等多种好处，但饮茶有注意事项，不适当饮茶或盲目饮茶会危害健康.
女性喝黑茶的注意事项是什么？
、黑茶禁止喝新茶时，请注意不要喝新茶.
因为新的黑茶保管时间短，所以没有氧化的酚类物质和醛类物质含有很多.
这些物质进入体肠后会刺激肠胃，严重时会引起肠胃疾病.
2、黑茶不能空腹喝.
平时喝黑茶的时候，不能空腹喝.
空腹喝黑茶会使胃液稀释，降低人胃的消化能力，对水的吸收率高，吸收黑茶的不良成分，不利于健康.
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3、女性月经期间不能喝黑茶.
平时很多女性都喜欢喝黑茶，但是在喝的时候一定要注意，在来月经的时候是不能喝黑茶的，不然会诱发女性经期综合症，会让女性出现月经不调、经期腹痛等多种不良症状，危害女性的身体健康.4.避免哺乳期妇女喝黑茶.
哺乳期女性喝茶过多，不仅会导致奶水分泌不足，而且通过乳汁渗透的奶水会间接影响宝宝的健康.
、忌贫血的女性喝黑茶.
茶叶中的鞣酸成分同样会影响身体对于铁元素的摄取.
患有贫血症状的女性经常喝茶会导致铁吸收障碍，症状更加严重，难以恢复.
6、不要分体质乱喝黑茶.
不同的人有不同的体质.
女性朋友不能仅仅因为他们的喜好或美容和减肥而喝茶.
如果他们影响健康，他们必须赔偿损失.
体质干燥热的女性可以适当喝绿茶，体质虚寒的女性可以喝红茶和普洱茶.
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7、忌孕妇妊娠期喝黑茶.
妊娠期是女性人生中最特别的一个时期，不管是对女性自身健康还是宝宝的健康发育都是十分重要的.
在怀孕期的女性最好不要喝太多茶，尤其是千万不能喝浓茶.
茶中含有的咖啡碱刺激神经从而产生兴奋作用引起失眠，对孕妇的休息造成影响.
8、发热不能喝黑茶：茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发热病人喝茶无异于“火上浇油”.
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9、饭后不能马上喝黑茶：茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食品中的铁元素发生反应，天生难以溶解的新物资，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症.
准确的方法是：餐后一小时再喝茶.
10、不能喝茶:茶叶在栽培和加工过程中受到农药等有害物质的污染，茶叶表面总是有一定的残留，所以不能放弃喝茶.
通过本文的介绍，茶友们只要避开这些注意事项，就能安心地喝黑茶.
黑茶性温和，对脾胃的刺激比较小，可以促进新陈代谢，加快体内脂肪、毒素的消解和转化，长期饮用可以养胃、保护胃.
另外，黑茶是后发酵茶，在发酵过程中，其中茶多酚具有强氧化作用，含量比普通茶少，约15%以下，茶多糖、无食子酸等含量明显增加，对肠胃和神经的刺激作用明显减少.
