女性长期喝乌龙茶不仅可以提神去乏，还可以美白养颜，瘦身降脂等诸多好处，女人常喝乌龙茶没有什么坏处，但喝茶不能盲目，不适当喝茶则会对身体健康造成危害。
乌龙茶属于半发酵茶，其茶质优良，口感清新清爽，普洱茶醇厚，饮用清爽.
茶含有丰富的营养物质，保健养生效果和作用显着，长期适量饮用有助于健康.
大众饮料，普通人适合喝.
女性长期喝乌龙茶不仅能提神，还能美白养颜、减肥等诸多好处，女性经常喝乌龙茶没有坏处，但喝茶不能盲目，不适当喝茶会危害健康.
、女性喝乌龙茶的坏处，女性朋友在这个时候补充含铁丰富的蔬菜水果，比如菠菜、葡萄、苹果等水果.
但是，如果这个时候习惯吃饭的时候喝茶的话，这个茶中含有达到50%的单宁酸，会妨碍我们肠粘膜对铁质的吸收，大幅度降低铁质的吸收度，所以肠道中容易和糜烂中的铁质和补血药中的铁结石沉淀.
，孕妇怀孕期间也不应该喝乌龙茶.
普通浓茶中含有的咖啡因浓度达到10%，孕妇的尿和心跳次数和频率增加，孕妇的心和肾的负荷增加，怀孕中毒的可能性高，最好不要喝茶.
3、孕妇在分娩前不应该喝太多乌龙茶.
如果她在分娩前喝太多浓茶，茶中的咖啡因会激动失眠.
如果孕妇在分娩前睡眠不足，可能会导致分娩时疲劳甚至难以分娩.
、刚出生的产妇，想自己哺乳的产妇不应该喝太多乌龙茶，如果在这期间喝很多茶，茶中含有高浓度的单宁酸会被粘膜吸收，影响乳腺的血液循环，抑制乳汁的分泌，乳水分泌不足.
妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利.
5、正值更年期的女性不宜喝乌龙茶.
除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，因而脾气不好、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏.
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女人喝乌龙茶的注意事项.
新茶并非越新越好，喝法不当易伤肠胃，由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病.
因此新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更不要喝.
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此外，新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用，正确方法是放置半个月以后才可能使用.
