茉莉花茶具有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。但喝茶因人而异，选择适合自己身体的茶才是好茶，茉莉花茶本身没有什么副作用，但盲目的喝茶会危害身体健康。
茉莉花茶是中国十大名茶之一，是采摘春天盛开的茉莉花和茶叶组合生长地的花茶，具有春天花的香味和茶的清新气氛，是口感甜美受欢迎的花茶.
经常喝茉莉花茶对于女性来说，不仅可以美容养颜还可以抵抗白皮肤老化，还可以疏通人体人体胃肠除宿便、呼吸，降低血压和血脂，抵抗细菌和病毒治疗癌症的巨大作用和效果.
茶叶中的咖啡因刺激中枢神经系统，有消除瞌睡、消除疲劳、增强活力、集中思考的作用茶多酚、茶色素等成分除去抗菌、抑制病毒等效果.
茉莉有辛、甘、凉、清热解毒、利湿、安神、镇静的作用，可治疗腹痛、眼红肿痛、肿瘤毒等疾病.
茉莉花茶不仅保持了茶的苦甘凉爽效果，而且在加工过程中为了烘烤而成为温性茶，具有多种医疗按钮效果，可以去除胃的不适感，融合了茶和花香的保健作用，具有去寒邪、助手郁的效果.
，喝茉莉花茶的注意事项.
1、早上空腹喝茉莉花茶，胃刺激大，容易稀释胃液，引起胃不舒服.
饭后马上喝茉莉花茶容易影响正常食物的消化，一般建议饭后1~2小时再喝茉莉花茶.
3、睡觉吗？茉莉花茶容易引起中枢神经兴奋，影响正常睡眠质量.
喝茉莉花茶的危害，1、体质差的人不能经常喝.
首先，肠胃堵塞的人不应该经常喝茉莉花茶.
茉莉花中有破坏胃粘膜光滑的物质.
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2、神经不好或压力大失眠的人不要经常喝茉莉花茶.
特别是晚上睡觉前不要喝茉莉花茶.
茉莉花茶中含有咖啡因能使人精神饱满，大脑兴奋不能睡觉.
3、体虚贫血的人不要经常喝茉莉花茶.
因为花茶中元素含量高的话，可以减少人体对铁的吸收.
重病患者不适合喝茉莉花茶.
因为身体虚弱发凉不利于疾病的治疗，所以
我不适合喝茉莉花茶.
过度饮用茉莉花茶会感到饥饿和头晕.
饭后直接饮用也会影响肠胃的消化.5.过量饮用茉莉花茶会导致缺钙和缺铁性贫血.
对女性朋友来说，严重影响内分泌混乱和月经失调.
茉莉花茶被称为茉莉花没有味道，是人类第一香.
但是喝茶因人而异，选择适合自己身体的茶才是好茶，茉莉花茶本身没有什么副作用，但是盲目喝茶会危害身体健康.
