在女性经期可以喝安化黑茶吗?

安化黑茶属于六大茶类中的黑茶类.

其口感甘醇，效果多，深受众多女性朋友欢迎.

许多爱美的女性朋友喝黑茶养生、保健.

那么，女性经期可以喝安化黑茶吗？，在经期，女性身体抵抗力差，不小心会引起疾病.

但是，经常有些女性在经期做错事，伤害了自己的身体.

其中，生理日做这些事最伤身体，你做过吗？月经来临前和期间，女性受荷尔蒙分泌的影响，体内分解酶的活动能力下降，酒精代谢能力下降，酒精不能迅速从血液中排出，成为对身体有害的酸性物质.

如果你想清除这些酸性物质，你的肝脏必须不断制造酶.

结果加重了肝脏的负担，增加了肝脏功能障碍的可能性.

黑茶不是每个时间段都能喝，特别是女性朋友，身体可能会越喝越差.

生理期来临时.

因为经血会消耗很多体内的铁质.

因此，女性朋友必须补充菠菜、葡萄、苹果等铁质丰富的蔬菜水果.

如果果习惯在饭饱的时候喝茶，这种茶含有高达50%的单宁酸，会妨碍肠粘膜对铁的吸收，大幅度降低铁的吸收度.

因此，肠道容易与糜烂中的铁质或补血药中的铁结石沉淀.

喝安化黑茶的禁忌1、孕妇不应该喝黑茶，特别是不应该喝浓黑茶茶叶中含有大量的茶多酚、咖啡因等，对胎儿在母亲腹部的成长有很多不利因素，为了正常发展胎儿的智力，不应该喝咖啡因2、过、营养不良、蛋白质不足的人，可以去脂肪，妨碍人体对蛋白质的吸收，所以瘦、营养不足、蛋白质不足的人，最好喝茶.

3、女性哺乳期不应喝浓黑茶.

哺乳期喝浓黑茶，咖啡因过多进入牛奶，孩子吸奶后间接兴奋，容易引起睡眠和哭泣.

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4、素食者不能喝黑茶.

素食者喝黑茶，容易缺乏维生素B、铁、钙等营养，黑茶茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收，所以素食者饮茶更须适量.

5、失眠者不能喝黑茶.

失眠的原因很多，但是不论是哪一种原因所致失眠，都不宜在临睡前喝黑茶，因为黑茶茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂，它能使中枢神经系统及大脑兴奋，使心跳、血流加快，使人久久不能人眠.

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6、患有严重的动脉硬化、高血压病人不能喝黑茶.

这类人喝黑茶应慎重，至少在病情不稳定时不宜饮浓黑茶，因为黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质，这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险，它可能促使脑血栓的形成.

7、贫血患者不能喝黑茶.

黑茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，所以贫血患者不宜喝黑茶.

、特殊病患者不能喝黑茶黑茶.

像低血糖患者一样，黑茶叶在短时间内能迅速降低人体血糖值，所以空腹和低血糖患者喝黑茶.

喝茶因人而异，不是所有人都能喝黑茶，也不是所有时期都能随意喝黑茶.

盲目喝茶只适得其反.

在喝茶之前，只有理解喝茶的禁忌和注意事项，才能喝更健康的茶.