夏天喝什么茶?

今天满是2018，夏天的第二节气.

每年5月20日到22日之间，太阳到达黄经60°时.三候.苦菜秀.《埤雅》以荼为苦菜.

《尔雅》曰：“不荣而实者谓之秀，荣而不实者谓之英，”此苦菜宜言英也.靡草死.谓之靡草，则至阴之所生也，故不胜至阳而死.

小暑，月令:麦秋至，4月的小暑，5月.

小满是四月的中气，很容易.

月令七十二候解是四月中，小满者，物满.

小满，意思是夏熟作物的籽粒开始灌浆，但还不成熟，只是小满，还不满.

小满也是炎热的夏天正式开始的标志.

夏天来了，喝什么茶？有句话叫春花、夏绿、秋乌、冬红，夏天喝绿茶当然是非常好的选择.

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首先，绿茶是不发酵的茶，口感清爽，而且具有清热降火的效果，炎热的夏天每天喝几杯绿茶，当然要凉爽，夏天阳光强烈，紫外线刺激皮肤产生大量过氧化物，使皮肤粗糙，失去弹性，绿茶具有良好的抗氧化效果.

那么，夏天，我们是不是可以毫无顾忌地喝绿茶了呢？其实，夏天喝绿茶也是有注意事项的，爱喝绿茶的朋友们要注意了！.

第一，多喝热茶，少喝（或不喝）冰茶.

不少人认为夏天这么热，不是喝冰冻的茶更解暑吗？其实不然，研究表明，温热的茶饮能通过舒张汗腺将体表温度降低1～2℃，消暑效果远优于冷茶.

另外，冻结的东西本身对人的胃也有刺激，不应该随时多喝.

第二，喝绿茶不要太多.

夏天容易口渴，一口渴就容易多喝茶.

但是，夏天也要坚持适量喝茶的原则，每天喝茶(干茶)最好在5~15克之间.

绿茶很好，但不要贪婪！第三，绿茶不应多次或长时间浸泡.

绿茶中的许多有效成分在第一次提取后浸出量最大，三次提取后几乎全量浸出，一般绿茶最好提取三四次.

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在六种茶中，一般来说，绿茶的耐泡性相对较低.

如果你想在夏天多喝绿茶，你应该记得及时换茶！第四，并非所有人都适合夏天喝绿茶.

如果肠胃不太好，例如慢性胃炎等疾病，或者体质本身就是寒性体质，夏天也不适合喝绿茶，至少应该比普通人减少.

可以喝一些其他茶类，例如白茶或发酵比较轻的乌龙茶（如清香型铁观音），也是很适合夏天饮用！ .

第五，注意绿茶保存.

夏天空气湿度增加，如果平时经常打开绿茶的包装，就容易使其受潮.

所以，在夏天最好将绿茶装进密封容器，置于冰箱低温保存，一定要注意密闭，隔离猪肉一类的食品.小满习俗.⒈食苦菜.春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓.

苦菜是中国人最早吃的蔬菜之一.

苦菜，苦中涩，涩中甜，新鲜清爽，清凉柔软，营养丰富，含有人体所需的维生素、矿物质等，具有清热、凉血和解毒等效果.2.22222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222232222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222蚕是一种被宠坏的宠物，因为它很难被饲养，所以在古代，蚕被视为天物.

为了祈祷天物的原谅，养蚕有很好的收成，人们在放蚕的季节举行祈祷蚕的节日.3.移动汽车.这里的三辆车是指水车、油车和丝车.

此时的民俗主要是祭车神.

传说车神是白龙，在小满季节，农家在车水前在水车的基础上放置鱼、蜡烛等祭拜.

特殊之处是祭祀品中有一杯水，祭祀时洒在田里，祈祷水源繁荣，表明农民重视水利灌溉.

小满也是油菜籽成熟的季节，人们收获油菜籽回来，送到油坊，开始榨油.

是为了汽油车.

关于动画车，小满前后，蚕结茧，养蚕的人忙于摇动动动线车的卷.