荷叶茶几乎没有副作用，但也应该注意有些朋友身体对柠檬等荷叶减肥茶配料有过敏等不适情况。但这属于正常现象，不属副作用。但喝茶有禁忌，不适当的喝茶会给身体健康带来危害。
荷叶茶几乎没有副作用，但也要注意一些朋友对柠檬等荷叶减肥茶的食材过敏等不适.
但这是正常现象，不是副作用.
但是喝茶有忌讳，不恰当的喝茶会危害身体健康.
长期饮用荷叶茶的副作用是什么？
因为荷叶茶性寒，提取的荷叶茶也很冷，所以建议女性在月经期间不要服用，避免月经不调的情况，也有可能加重痛经的问题的荷兰2、脾胃虚寒的人也不建议把荷叶浸在水里喝.
另外，身体气血虚弱的患者也可以慎重服用，避免身体虚弱.
因此，正规荷叶茶的处方合理的话，就不会产生副作用，所以平时选择的时候一定要选择正规厂家发货的商品.
4、干荷叶不能直接用热水提取服用.
此时的药性非常冷，服用后对身体的损害很大.
要有补益身体的作用，最好与其他中药材组合，中和荷叶的寒冷，保持身体健康，发挥减肥的作用.
因此，在日常生活中，我们决不能自己聪明地提取荷叶.
这对身体的伤害非常大.
.5.将荷叶浸泡在水中后，不要立即服用.
建议冷却后服用.
这对身体最好.
另外，服用的时间最好选择饭前30分钟减肥效果最好，同时不影响身体对食物的消化.
6、女性怀孕期间是特殊阶段，此时最好不要把荷叶浸在水里喝.
荷叶性寒冷，服用后容易影响孕妇的健康和胎儿发育，也有流产的可能性.
.
喝荷叶茶的注意事项.
荷叶具有解热、抑菌、解痉作用.
经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效.
但是，喝荷叶茶有几点必须注意：荷叶茶的药性是寒的，建议与决明子、乌龙茶等组方为觉乌汤代茶饮用，女性月经期不宜饮用.
脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶，体瘦气血虚弱者慎服.
喝荷叶茶也要有度，不要喝得太多，身体瘦血虚的人要慎重服用.
荷叶茶不能单独当减肥茶使用，请不要长期饮用.
，根据喜好选择不同处方的荷叶茶，荷叶减肥一定会有工作效果.
个别荷叶茶产品可能不干净，含有杂质的现象是，在某些地方大规模用收割机采摘荷叶，荷叶非常脏，在某些药店和超市是这种荷叶，人喝了这种荷叶制作的荷叶茶后，胃反而不舒服，含有农药荷叶茶不能单独作为减肥茶使用，请勿长期饮用.
