绿茶是未经发酵而成的茶,所以茶性相对偏寒,因而不是每个人都可以饮用。比如胃不好不适合喝绿茶,对胃有刺激性。另外,肝脏病人也不适合喝绿茶,绿茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝
绿茶是未经发酵而成的茶,所以茶性相对偏寒,因而不是每个人都可以饮用.
其次,由于个体差异,所以喝绿茶还需要根据体质是否适合.
那么,现在就来理解绿茶禁忌者,看看谁不适合喝绿茶.
,下面的人们禁止喝绿茶:痛苦(1)胃不适合喝绿茶,对胃有刺激性.
(2)肝病患者不适合喝绿茶.
绿茶叶中的咖啡因咖啡因和其他物质都是肝脏代谢的.
如果肝脏生病,喝太多茶超过肝脏代谢能力,会损害肝脏组织.
(3)妇女哺乳期不应喝浓绿茶.
哺乳期喝浓茶,咖啡因过多进入牛奶,孩子吸奶后间接兴奋,容易失眠和哭泣.
(4)贫血患者不适合喝绿茶.
绿茶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,故贫血患者不宜饮绿茶.
(5)发烧忌不适合喝绿茶.
绿茶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效.
(6)经期妇女不适合喝绿茶.
经血会消耗体内的铁质,茶叶中的单宁会妨碍人体对食物中的铁的吸收.
(7)更年期妇女不适合喝绿茶.
喝绿茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象.
(8)便秘的人不适合喝绿茶.
茶叶中的鞣酸有收敛作用,喝浓茶易引起便秘.
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此外,喝药后不适合喝绿茶.
茶叶中的鞣酸、茶碱等成分,会与药品中的某些成分发生反应.
吃药时喝茶会影响药效,无法取得治疗效果.
喝绿茶的注意事项:首先,不要喝茶.
茶叶在栽培和加工过程中受到农药等有害物质的污染,茶叶表面总是有一定的残留.
其次,禁止空腹喝茶:空腹喝茶可以稀释胃液,降低消化功能,茶中不良成分大量出血,引起头晕、心慌、四肢行动无力等症状.
另外,不喝新茶:新茶保管时间短,含有很多未氧化的多酚类、醛类、酒精类等物质,对胃肠粘膜有很强的刺激作用,容易诱发胃病.
存放不足半个月的新茶更应忌喝.
最后,胃寒的人不宜过多饮,过量会引起肠胃不适.
神经衰弱者和失眠者睡觉前不应该喝茶,哺乳中的女性也不应该喝茶,茶对乳汁有收敛作用.
喝绿茶适合人群:适合高血压、高脂血症、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品过多的人、醉汉.
长期吸烟饮酒过多,发热口渴,头痛昏昏欲睡,小便不利,吃奶类食品过多的人也应该吃.
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上述人群不适宜饮用绿茶,另外,其他可以喝绿茶的朋友要注意饮用的注意事项,比如上述中的空腹不宜饮茶,新茶不宜饮用等,这些都是大家要注意的,正确的饮用绿茶才能发挥绿茶的好处.