三类人不宜喝凉茶

一、三类人不宜喝凉茶.

此外，月经期和产后女性不宜喝凉茶.

女性月经期和产后身体虚弱，冷刺激血液滞留，血瘀，容易引起痛经、月经不调等症状.

因此，这些女性不适合喝凉茶.

、、、、、、、、、、长此以往，身体越来越弱，大病和小病不断.

苦夏的人不应该喝凉茶.

在进入夏天后，由于天气闷热，食欲不振，进食量明显减少到其他季节，伴随着低热、体重减轻、精神不振、工作效率低的症状.

中医认为，夏天人的汗分泌多，阳光也随着汗流出，凉茶是苦寒类的饮料，喝多了会伤脾胃.

，拜访您.

第二，禁忌喝凉茶.

我不想隔夜喝凉茶.

许多人会在晚上睡觉前把凉茶放进陶器带的大茶壶里，一夜之间浸泡后特别凉爽.

第二天，一家人可以喝一天.

其实这样做是不健康的.

不要喝任何茶.

即使用紫砂茶壶.

不能匆忙喝凉茶，凉茶只需煮5~10分钟，凉了再喝需要很长时间.

有节省时间的方法，可以在煮好的凉茶中冷却，不影响凉茶的效果.

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