喝茶的群体也逐渐从老年人专有向年轻化转变，有些人喜欢绿茶的清香，有些人喜欢青茶的甘醇，也有人喜欢红茶的汤色等等。
喝茶很健康，但适量，应对自己的体质，喝起来很健康.
有些茶味道很好，喝多了不仅对身体没有好处，还可能对肠胃有害.
你知道哪些茶不能喝得太多吗？
.
随着社会生活水平的提高和人们文化品味的提高，越来越多的人喜欢喝茶，感受传统茶文化给自己带来的文化体验，更多的人看到了喝茶减肥、排毒等养生效果.
喝茶的人也逐渐从老年人变成了年轻人，有人喜欢绿茶的香味，有人喜欢青茶的甜味，有人喜欢红茶的汤色等.
但是，如果选择茶叶不适合自己，可能会引起身体不适，喝多了不仅对身体无益，还可能对肠胃有害.
.
菊花茶叶秋季干燥季节.
许多人想让菊花茶降火.
中医认为菊花味道甜，性微寒.
虽然菊花茶可以清热解毒，但不应该长期连续饮用.
一般来说，最好每周喝1-2次.
特别是体虚、脾虚、胃寒、腹泄者尽量少喝！多喝会导致胃和身体不适.
.绿茶.绿茶具有较好的清热利尿的作用，有助于人体将有害物质排出体外，对于身体湿热者效果最好，同时，绿茶具有抗癌的作用和防幅射作用.
但是绿茶也是诸多茶类中寒性最强的，对于胃寒者最不适宜.
特别是北方地区气温干燥，人体湿热者少，北方茶友多喝绿茶胃不适应.
龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶，胃疼的人经常喝这些茶会引起胃的不适.
.
邵岩黄茶与绿茶的加工方法相似.
它只是在加工过程中添加了一个闪亮的黄色程序，使茶出现了黄叶黄汤.
属于凉茶对胃有很大影响.
市场上的主要黄茶品种是君山银针、霍山黄芽等.
一般来说，产量相对较低，主要是在当地市场上销售的.
.
由于白茶最多年的药用价值逐渐受到人们的重视，越来越多的人进入了人们的生活，通常有一年茶，三年药，七年宝的说法.
白茶的主要品种是寿眉、白牡丹、福鼎白茶等，一般白茶凉爽，不宜多喝，但保管时间长的白茶，保管时间长得到一定的氧化发酵，相对凉爽得到一定的缓和，可以适当饮用.
.
根据是否人工发酵，普洱茶可分为生茶和熟茶.
由于堆积发酵，熟茶已经缓解并属于热茶，因此对胃寒的人来说更好.
但是，生茶茶性强，对胃有影响，有胃病的茶友可以适当少喝.
.
凉茶是将药性寒冷和能消除人体内热的中草药煎水作为饮料饮用，消除夏天人体内的炎热，治疗冬天干燥引起的喉咙痛等疾病，也指配方茶饮料，凉茶寒冷对胃病患者不好.
因此，尽量不要喝.
虽然茶很好，但它也需要根据自己的情况选择饮用.
在保持健康的同时，避免错误的饮茶方法是最好的茶人生活.
