喝茶需讲究“八戒”!喝茶能强身健体，对人体是很有好处的，而喝茶需要注意一些禁忌事项，笔者总结了八大较为重要的方面，我们一起详细了解一下吧。
喝茶有八戒吗？喝茶需要注意八戒！喝茶能增强身体健康，对人体有益，喝茶需要注意禁忌，笔者总结了八个重要方面，一起详细理解吧.
、一戒空腹喝茶，空腹喝茶会减少胃液，降低消化功能，引起茶醉，心慌、头晕、头痛、无力、站立不稳定等.
此外，空腹喝茶会加重饥饿感，严重者可以导致低血糖休克空腹喝茶.
空腹喝茶等于“引狼入室”，我国自古就有“不喝空心茶”之说.
空腹或早上起床后，应先喝一杯白开水，再吃点一些点心，然后再喝茶.
.二戒喝烫茶.太烫的茶水对人的咽喉、食道和胃刺激较强.
如果长期喝太烫的茶水，可能引起这些器官的病变.
据国外研究显示，经常喝温度超过62℃茶的人，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症.
茶泡好后，稍等片刻，待茶水温度冷却至60℃再慢慢饮用.
.三戒喝冷茶.老人常说“薄酒”、“冷茶”最伤身.
可见喝冷茶对身体不好.
冷茶对身体有滞寒、痰聚的副作用，特别是对身体寒冷的女性来说，不应该喝冷茶.
泡茶后马上喝，喝不完就倒下，不要放冰箱或隔夜喝.四戒浓茶.古人云“淡茶温饮最养人”.
浓茶含有较多咖啡因，茶碱多，刺激强，易引起头痛，失眠.
同时还可以引起心跳过快，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利.
特别是女性不应该在经期、妊娠期、产期、哺乳期喝浓茶.
茶和水的比例要适度，不宜放太多茶叶和太少水.
，五戒提取次数过多，根据相关试验，头开茶汤可以含水提取物总量的50%，二开茶汤可以含水提取物总量的30%，三开茶汤可以提取10%，四开茶汤只有1~3%，多次提取茶叶中的有害成分一般来说，茶在提取3-4次后几乎没有茶汁，所以最多提取4次.
，秋季六戒饭前喝茶，秋季米饭前喝茶等于空腹喝茶.
饭前喝茶会淡化唾液，使饮食变得无味，消化器官可以暂时降低吸收蛋白质的功能.
空腹喝茶对肠胃有直接刺激，消化液淡化、稀释，影响消化，容易喝醉.
先吃些点心或开胃菜，再喝茶，或者吃饭的期间喝茶.
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七戒饭后马上喝茶.
饭后不宜马上饮茶.
饭后立即饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化，同时茶中的单宁酸能使食物中的凝固物质，给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收.
饭后1小时后喝茶，促进消化，消除油腻比较好.
八戒用茶水服用药物，由于茶叶中含有大量的单宁质以分解成单宁酸，与多种药物结合而产生沉淀，阻碍吸收，影响药效.
俗话说茶水解药，千万不要用茶服药.
否则，这种药就白吃了.
