摘要
我们知道冬天肠胃调节功能本身就比夏天弱许多，如果这时再空腹饮茶，肠胃就会立刻引起反应的，从而加重它们的负担，导致肠胃功能彻底紊乱。
一、不要空腹喝茶.
我们知道冬天胃肠调节功能本身比夏天弱得多.
此时空腹喝茶，胃肠立即反应，加重负担，肠胃功能完全紊乱.
二、不要喝浓茶.
浓茶含有很多茶碱等物质，长期喝浓茶会直接刺激我们的身体，引起虚弱、消化不良等症状.
三、不要喝热茶，冷冻，通常用热水泡茶，其实这样做也是错误的.
热水不仅会削弱茶本身的效果，还会刺激胃和口腔粘膜，对健康非常不好.
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最后，建议在喝茶之前，你必须知道你的身体属于哪种体质，然后喝相应的茶，以免对你的身体造成不必要的伤害.
