牛蒡茶的功效与作用 喝茶养生秘诀,喝茶讲究最佳时间 人一天喝3杯茶最合适。第一杯是早茶,适合早饭后9点到10点饮用,可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用,是3杯茶中最重要的。第二杯是午茶,在午饭或午觉... 2021年07月02日 喝茶养生秘诀,喝茶讲究最佳时间已关闭评论 阅读全文