夏至养生,和什么茶好? 牛蒡茶的功效与作用

夏至养生,和什么茶好?

夏至节气,意味着我们进入阳气最旺时节,这一时节的养生保健,要顺应夏季阳盛于外的特点,宜多吃具有祛暑益气、生津止渴的食物,饮食宜清淡,不宜肥甘厚味...
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